4.0 skalėje nesvertinis 4.0 GPA reiškia tobulumą. Jums reikia tiesiai Kaip ir kiekvienoje klasėje – neleidžiama net vieno A. Kolegijose tai turi daug svorio. Jūs iš esmės sakote kolegijai: „Vidurinės mokyklos pamokos yra paprastas dalykas. Aš paėmiau sunkų kursų krūvį ir esu daugiau nei pasiruošęs tam, ką kolegija turi mesti man.

Vidurinėje mokykloje gavau 4,0 GPA su kursų krūviu, kuriame buvo 10 AP kursų. Gavau tiesiai As ir 12 A+. Dėl didelio kursų krūvio ir tvirto prašymo įstojau į Harvardą ir kiekvieną koledžą, į kurį kreipiausi.

Nors glostau sakyti: „Na, Allenas tiesiog protingas vaikinas“, iš tikrųjų Daug labiau pasitikėjau aukšto lygio strategija ir efektyviais akademiniais įpročiais. Tai buvo tos pačios strategijos, kurias taikiau savo bakalauro darbui Harvarde ir dėl to baigiau studijas su didžiausiu pagyrimu su 3,95 GPA. Tai yra vadovas, kurio norėčiau, kad turėčiau pirmuosius vidurinės mokyklos metus.

Ar žinote, kaip efektyviai mokytis? Ar teisingai planuojate kursų seką? Ar žinote, kaip struktūrizuoti savo laiką, kad gautumėte A veiksmingiausiu būdu? Ar suprantate, kaip galvoja jūsų mokytojas ir kaip duoti savo mokytojui tai, ko ji nori?

Ar turite gerus mokymosi įpročius, kad nešvaistumėte šimtų valandų studijų laiko? Ar turite savidisciplinos ir motyvacijos įdėti visą darbą, kurio reikia norint įveikti sudėtingą kurso krūvį? Ar žinote, kaip panaudoti savo neišvengiamas nesėkmes greitai pakoreguoti kursą ir tobulėti, kad pakeltumėte savo pažymį?

Šio vadovo tema – gilintis į šias temas. Manau, kad šie aukšto lygio įgūdžiai yra esminis akademinės sėkmės pagrindas – be geros strategijos galėtumėte daužyti galvą į sieną ir sugaišti tūkstančius valandų, kad niekur nedingtumėte.

Deja, šios strategijos retai mokomos mokykloje. Mokytojai kartu praleis tūkstančius valandų mokydami jus pagal savo mokymo programas, tačiau retai parodys, kaip strateguoti kursinius darbus ir gauti geresnius pažymius.

Šiame vadove yra visi patarimai, kuriuos norėčiau žinoti, bet turėčiau pačiam išsiaiškinti sunkų kelią. Jei nuoširdžiai taikysite daugumą čia pateiktų sąvokų, esu tikras, kad turėsite daug didesnę akademinės sėkmės tikimybę.

Kas yra 4.0 GPA?

Šiame vadove 4.0, apie kurį kalbu, yra 4.0 nesvertinis GPA . 4.0 reiškia A arba A+ kiekvienoje klasėje, be jokių išimčių. A- yra 3,7 pagal šią skalę, o vienas numuš jus nuo tobulo GPA. Paprastai A+ nėra skaičiuojamas kaip 4,3, todėl negalite viršyti 4,0.

Štai mano oficialus vidurinės mokyklos išrašas iš 2005 m.:

Štai keletas dalykų, kuriuos reikia suprasti iš mano nuorašo:

Paėmiau gana aukštą kurso krūvį, bet tai nebuvo pats ekstremaliausias įmanomas kurso krūvis. Aš paėmiau 10 AP klasės vidurinėje mokykloje (neskaičiuoju antrojo AP Comp Science kurso, nes tai buvo daroma dėl malonumo ir aš jau žinojau medžiagą).

Tai didelis skaičius, bet taip pat nėra didžiausias skaičius, kurį galėjau lankyti, ir žinau, kad kai kurie studentai lanko 12+ AP kursų. Nemanau, kad tai būtina, nes jums daug geriau seksis stojant į koledžą, jei skirsite papildomo laiko savo pomėgių tyrinėjimui ir gilių užklasinių programų tobulinimui.

Skaičiuojant GPA, A ir A+ yra traktuojami vienodai. Vidurinę mokyklą pradėjau turėdamas daug daugiau A+ pirmakursių ir antrame kurse, o baigiau neturėdamas nei jaunesnio, nei vyresniojo kurso. Nemanau, kad čia būtų daug ką skaityti, išskyrus tai, kad jaunesnieji ir vyresnieji mokytojai neišdalino A+. (Toliau turiu istoriją apie tą A+ AP biologijoje.)

Galiausiai, štai mano AP rezultatai vidurinės mokyklos pabaigoje, paimti iš mano Harvardo studento įrašo:

Iš viso atlikau 14 AP testų ir gavau 5 visuose, išskyrus du (Comparative Govt ir Comp Sci AB, kurios nebėra). Šios dvi taip pat buvo vyresniųjų kursų klasės, o tai reiškia, kad mane tikriausiai užklupo senjoras.

Žinau, kad toks tobulas 4.0 įrašas gali būti bauginantis, jei manote, kad nespėjate jo atkartoti. Taip neturėtų būti. Vėlgi, 4.0 nėra būtinas net aukščiausioms kolegijoms, tokioms kaip Harvardas ir Stanfordas. Galite lankyti pusę šių AP kursų skaičiaus ir vis tiek patekti į Ivy League mokyklą. Žinau tai dėl savo didelės patirties su studentais ir iš to, kad mačiau daug Ivy League kandidatų gyvenimo aprašymų, kai samdo savo įmonę.

Bet aš norėjau 4.0, todėl dirbau dėl jo ir gavau.

Dėl šios ambicijos atsirado stresinių situacijų, kai mirtinai bijojau gauti A, ypač kai mokytojo įvertinimas buvo nesuprantamas. Žinau, kad tai gali skambėti įkyriai, ir, kaip paminėsiu toliau, daugeliui mokinių rekomenduoju vengti šio įkyrumo. Bet aš tiesiog esu sąžiningas ir papasakosiu apie savo patirtį jūsų naudai.

Šiame vadove pateikiamos visos svarbios strategijos, kurias naudojau, kad išlaikyčiau tobulą 4.0 GPA esant dideliam kurso krūviui. Primygtinai siūlau perskaityti visą šį vadovą. Bent jau, jei jau turite tvirtą pagrindą, gausite keletą patarimų, kurie gali pagerinti kursinį darbą.

Tačiau tikiuosi, kad iš esmės pakeisiu tai, kaip žiūrite į savo mokymąsi, kaip leidžiate savo laiką kiekvieną dieną ir kaip žaidžiate visą priėmimo žaidimą.

Jei norite 4.0, jūsų nuorašas turės atrodyti taip.

Svarbūs atsisakymai

Prieš pradėdami, turiu pašalinti keletą dalykų. Būkite su manimi, nes aš numatysiu įprastus prieštaravimus, kurie gali turėti įtakos mano patarimų interpretavimui.

Jei ieškote schemos „greitai praturtėkite“ nuorodų arba akademinio atitikmens, čia jos nerasite. Aš to nesureikšminsiu – norint įgyti aukštesnio lygio kursų krūvį ir gauti puikius pažymius, reikės daug sunkaus darbo. Nežinau jokių teisėtų paslapčių, kurios leistų jums pasiekti tuos pačius rezultatus ir sumažintų jūsų darbo krūvį 90 proc., ir aš būčiau įtarus visiems, kurie pažadėjo tokias paslaptis.

Bet tai yra labai svarbu atlikti šiuos veiksmus:

• Ugdykite mąstymą ir motyvaciją sunkiai dirbti
• Praleiskite savo ribotą laiką kuo efektyviau, kad pasiektumėte geriausių rezultatų

Apie tai ir yra šis vadovas.

Esu labai tiesus žmogus ir sakau savo nuomonę. Tai reiškia, kad kai kurie patarimai gali jus sugadinti netinkamai. Jei taip, pabandykite sutelkti dėmesį į didesnį vaizdą ir patarimus, kurie jums patinka. Nenoriu, kad išmestumėte kūdikio su vonios vandeniu vien todėl, kad manote, kad aš esu kvailys. Mano tikslas yra padėti jums padaryti geriau, o vienas geriausių būdų yra nuoširdžiai pasidalinti savo patirtimi, karpos ir visa kita.

Iš tiesų vidurinėje mokykloje išgyvenau daug streso ir įdėjau daug pastangų. Manau, kad buvau apsėstas laimėjimų ir turiu didelį psichinį skausmą, be to, man patinka sunkiai dirbti. Nemanau, kad daugumai studentų būtų optimalu daryti tai, ką dariau aš, ir jausti tai, ką jaučiau, ir kai kuriose vietose tai aiškiai nurodysiu. Taigi vien todėl, kad aprašau savo patirtį, nereiškia, kad visada to atleisiu už visus.

Jei siekiate 4.0 GPA, spėju, kad taip pat norite patekti į geriausias šalies mokyklas, todėl šį vadovą orientuosiu į abu tikslus. Tai pasakius, noriu tai pabrėžti yra 4,0 ne reikalingas norint patekti į tokias geriausias mokyklas kaip Harvardas ir Prinstonas. Norint patekti į Ivy League, nereikia tobulų pažymių ir testų balų. Tiesą sakant, vidutinis nesvertas asmuo pranešė apie save Į Harvardą atvykstančių studentų GPA yra 3,95 . Taigi, kolegijos akimis, 4.0 tikrai nesiskiria nuo 3.9.

Neišsigąsk jei turite aukštus koledžo tikslus ir dar neturite tobulo GPA. Tai niekur arti pasaulio pabaigos. Daugiau apie tai paaiškinsiu savo vadove, kaip patekti į Harvardą.

4.0 skaičius nėra viskas, ko turėtumėte siekti – kursinių darbų kruopštumas turi didelį skirtumą (tai kur svertinis GPA ateina). Idealiu atveju lankysite sudėtingus kursus ir pasižymėti jais. Bet jei jūs turite padaryti kompromisą, aš linkčiau sunkesnių kursų; B raidės įvertinimas AP klasėje yra geresnis nei A įprastoje klasėje.

Nepaisant šio vadovo pavadinimo, Šios sąvokos plačiai taikomos visų diapazonų GPA. Net jei nesiekiate griežtai 4.0, vadovaudamiesi čia pateiktais patarimais priartėsite prie 3.8 GPA ar 3.0 GPA arba kur tik siekiate. Galite naudoti visas čia pateiktas strategijas, kad pagerintumėte savo pažymius ir padidintumėte savo GPA. Tai skirta vidurinių mokyklų studentams, tačiau skaitytojams, kurie šiuo metu studijuoja koledže, šios sąvokos galioja ir jums, o dažnai dar labiau, nes jūsų darbe nėra tiek daug tėvų struktūros.

Šis vadovas skirtas daug pasiekusiems studentams, kurie nori siekti akademinės sėkmės ir siekti geresnių rezultatų. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, tokios pozicijos turėtų laikytis ne kiekvienas. Taip, aš žinau, kaip šiais laikais studentai patiria stresą dėl stojimo į koledžą. Ne, nemanau, kad visi turėtų jaustis taip, lyg jiems reikia patekti į Stenfordą. Kiekvienas turi skirtingus akademinius tikslus, ir šis vadovas nėra skirtas visiems.

Nemanau, kad visi turėtų siekti didžiausio kurso krūvio ir tobulų pažymių. Nepakankamas studentų ir šeimų skaičius priima sprendimus dėl asmeninės laimės ir yra nuolatinio streso būsenoje, ypač jei jie visada jaučiasi taip, lyg nedarytų pakankamai. Tai gali turėti blogų ilgalaikių pasekmių. (Tiesą sakant, taikydami toliau pateiktus patarimus turėtumėte pagerinti jūsų akademinį gyvenimą lengviau nes leidžiate laiką efektyviau.)

Tai pasakė, Tikiu, kad akademinė sėkmė yra didžiulė nauda. Tai ne tik duoda akivaizdžią naudą, pavyzdžiui, geresnius koledžus ir naudingesnę karjerą, bet ir ugdo pagrindinius įgūdžius, kurie pritaikomi tobulinant visą likusį gyvenimą.

Kai mokiausi vidurinėje, žinojau, kad noriu patekti į tokią aukščiausią mokyklą kaip Harvardas, ir žinojau, kad noriu iškęsti aukas ir skausmą, kad ten patekčiau. Man labai rūpėjo mano akademinė sėkmė ir nuolat stengiausi tobulėti. Jei tai skamba kaip jūs ir dėl rimtų priežasčių tikrai norite gauti 4.0, mano patarimas jums bus labai svarbus.

Taip, aš žinau, kad gyvenime yra kitų dalykų, kurie yra svarbesni už stojimą į geriausią koledžą. Tačiau taip pat žinau, kad tai yra vertingas tikslas daugeliui iš jūsų, todėl ir orientuoju šį vadovą. Kai išgirsite mane sakant: „Padarykite tai, kad pagerintumėte savo paraišką koledže“, turėtumėte tai perskaityti taip: „Padarykite tai, jei stojant į kolegiją jums svarbus tikslas“.

Pagaliau, Įkūriau bendrovę pavadinimu PrepScholar . Kuriame internetines SAT/ACT pasiruošimo programas, kurios prisitaiko prie jūsų ir jūsų stipriųjų bei silpnųjų pusių. Kol darai ne Norint gauti puikų balą, reikia nusipirkti visą parengiamąją programą, manau, kad „PrepScholar“ yra geriausia šiuo metu prieinama SAT programa, ypač jei jums sunku organizuoti pasirengimą ir nežinote, ką studijuoti. Bet kuriuo atveju tai, kad aš vadovauju bandymų paruošimo įmonei, iš tikrųjų neturi įtakos mano toliau pateiktiems patarimams.

Tikiuosi, kad vis dar esate su manimi ir tai, kas išdėstyta pirmiau, išsklaidė kai kuriuos rūpesčius, kilusius rašant šį straipsnį. Dabar pradėkime.

Kokius vaidmenis kursiniai darbai ir GPA atlieka priimant į koledžą?

Norint suprasti, kaip mąsto kolegijos, svarbu atsidurti jų vietoje. Išsamiau tai paaiškinu savo vadove, kaip patekti į Harvardą ir Ivy League. Trumpai tariant, kolegijos nori priimti studentus, kurie ketina pakeisti pasaulį.

Tačiau kaip nuspėti, kas pakeis pasaulį, kai kandidatams bus tik 17–18 metų? Naudodami savo praeities pasiekimus kaip būsimų pasiekimų prognozę.

Priėmimo biurai kolegijose atlieka daug tyrimų apie tai, kokio tipo studentus jie priima ir kaip numatyti, kurie studentai bus sėkmingiausi. Dažnai šiuose tyrimuose vidurinės mokyklos kursiniai darbai turi vieną stipriausių koreliacijų su kolegijos pažymiais.

The Harvardo priėmimo skyriaus dekanas apie priėmimo procesą nurodė taip:

„Mes nustatėme, kad geriausi prognozės Harvarde yra aukštesniųjų praktikos testai ir tarptautiniai bakalaureato egzaminai, o po to seka kolegijos tarybos dalykų testai. Toliau seka vidurinės mokyklos pažymiai pagal nuspėjamąją galią, po to seka SAT ir ACT.

The Lawrence universiteto priėmimo skyriaus dekanas , taip pat pakomentavo GPA svarbą priimant į kolegijas:

„Daugelyje studijų vidurinės mokyklos pažymiai stipriausiai siejasi su kolegijos pažymiais. SAT ir ACT turi kitą stipriausią koreliaciją, tačiau tai irgi nenuostabu, nes jie turi stiprią koreliaciją su vidurinės mokyklos pažymiais.

Tai nelabai stebina. Reikia daug įgūdžių ir pastangų, kad pasižymėtų aukštu mokyklinio kurso krūviu. Savybės, kurios atneša sėkmę vidurinėje mokykloje – smalsumas, motyvacija, sunkus darbas, geras planavimas, laiko valdymas, savo psichologijos kontrolė – greičiausiai lems sėkmę tiek koledže, tiek karjeroje. Tai visas savybes, kurias aptarsiu šiame vadove.

Kaip matai, jūsų vidurinės mokyklos kursiniai darbai yra viena iš svarbiausių jūsų kolegijos paraiškos dalių. Kalbant apie laiko sąnaudas, čia jūs praleisite daugiausiai laiko: daugiau nei 2 000 valandų per metus 180 mokslo dienų * (7 valandos per dieną mokykloje + 4 valandos namų darbų). Tai prilygsta darbui visą darbo dieną!

Mokymasis yra jūsų darbas. Tačiau užuot statę namą, kuriate savo ateitį.

Galiausiai, norėdami įveikti negyvą arklį, pateikiame geriausių kolegijų priėmimo biurų ištraukas apie kursinių darbų svarbą teikiant paraiškas kolegijose:

Jeilis

„Vidurinės mokyklos pažyma beveik visada yra svarbiausias dokumentas studento prašyme. Tačiau sunku įsivaizduoti situaciją, kai vienos konkrečios klasės atsiradimas (ar nebuvimas) pažymoje lemtų kandidato baigtį... Kai priėmimo komisija žiūri į jūsų pažymą, ji nekreipia dėmesio į tai, ar turite išklausė kokį nors konkretų kursą. Bus kur kas įdomiau pamatyti, kad metėte sau iššūkį atlikdami sudėtingus kursinius darbus ir jums sekėsi gerai.

Harvardas

„Nėra vieno akademinio kelio, kuriuo tikimės, kad visi mokiniai eis, tačiau stipriausi kandidatai pasirenka griežčiausias jiems prieinamas vidurinės mokyklos mokymo programas. <...> Nors mokyklos suteikia skirtingas galimybes, studentai turėtų vykdyti pačią reikliausią parengiamąją kolegijai programą, atitinkančią kiekvieno studento pasirengimą tam tikroms studijų sritims.

Amherstas

„Didžiausią svarbą teikiame jūsų akademiniam įrašui. Išklausytų kursų griežtumas, pažymių kokybė ir nuoseklumas, su kuriuo dirbote per ketverius metus, aiškiai parodo, kaip gerai seksis Amherste.

Claremont McKenna

„Nors minimalaus GPA reikalavimo netaikomas, konkurencingi kandidatai stojantiesiems atlieka pačius reikliausius kursinius darbus ir gauna stiprius pažymius. Primygtinai rekomenduojame pasinaudoti pagyrimu ir išplėstinės praktikos kursiniais darbais, kai jie yra prieinami. Daugelis konkuruojančių kandidatų dažnai viršija minimalią rekomenduojamą programą.

Dar kartą nesupraskite klaidingos idėjos. „Griežčiausios vidurinės mokyklos mokymo programos“ daro ne reiškia „paimkite kiekvieną AP klasę po saule miego ir sveiko proto sąskaita“.

Sako Stenfordas šia tema,

„Stenforde klesti tie studentai, kurie nuoširdžiai džiaugiasi mokymusi, nebūtinai tie, kurie lanko kiekvieną AP ar IB, pagyrimų ar pagreitintos klasės klasę vien todėl, kad ji turi tokį pavadinimą.

Iš esmės, kolegijos jokiu būdu nenori skatinti nesveiko apsėsto dėl AP kursų kaupimo, ypač jei nesidomi medžiaga.

Tačiau, jei galite įveikti pažangiausią jums prieinamą kurso apkrovą ir sukurti stiprią programą, esate tokio lygio, kokio ieško geriausios kolegijos.

Harvardo universitetas

Kas yra šis 4.0 GPA vadovas

Kaip jau minėjau pradžioje, tai nėra vadovas, kuriame moku jus tikrosios matematikos ar rašymo turinio. Tai aukšto lygio strategijos ir planavimo vadovas, skirtas suteikti jums tinkamą mąstymą ir praktiką, kad pasiektumėte akademinės sėkmės.

Manau, kad tai yra pagrindas, ant kurio kuriate savo karjerą vidurinėje mokykloje. Kaip ir statybose, jei turite silpnus pamatus, jūsų pastatas subyrės, kad ir kiek pastangų įdėtumėte. Remkitės tvirtu pagrindu, ir jums bus daug lengviau ir efektyviau mokytis.

Dirbau su daugybe studentų, kurie akademinę sėkmę vertina tik kaip turinio įvaldymo ir žiaurios jėgos problemą – pakankamai stenkitės įvaldyti turinį ir skirkite pakankamai valandų, ir jums seksis geriau. Deja, jei jie mokosi neteisingai arba leidžia laiką dalykams, kurie iš tikrųjų nėra veiksmingi, jie greitai pamatys, kad jų sunkus darbas yra švaistomas.

Štai ką mes apžvelgsime plačiais potėpiais. Kiekvienas sluoksnis kuriamas ant kito ir pereisime nuo aukšto iki žemo lygio:

1 skyrius: Mąstymas ir psichologija 2 skyrius: Bendras planavimas ir įpročiai 3 skyrius: Individualių klasių strategijos 4 skyrius: Strategijos pagal temą Premijos skyrius: 4 įvairūs patarimai

Pradėkime nuo aukščiausio lygio.

1 skyrius: Mąstymas ir psichologija

Svarbiausias dalykas, kurį turite kontroliuoti, yra jūsų psichologija. Turite tikėti, kad galite tobulėti, ir turite būti motyvuoti sunkiai dirbti. Jei jums trūks šių dviejų įžvalgų, negalėsite dėti pastangų siekdami savo tikslų, o jus suluošins mažos nesėkmės.

Pažiūrėkime, ką tiksliai turite padaryti, kad įgautumėte tinkamą mąstymą.

#1: Turėkite augimo mąstymo būdą – jūsų tikslas yra nuolat tobulėti

Pop viktorina. Pasakykite man, ar sutinkate su kuriuo nors iš šių teiginių:

• Turite tam tikrą intelektą ir nelabai ką galite padaryti, kad jį pakeistumėte.
• Iš prigimties esate geras kai kuriuose dalykuose, o kituose – ne, o to, kas jums nesiseka, nelabai ką galite pagerinti.
• Bijote, kad kiti sužinos apie jūsų nesėkmes dėl to, ką jūsų nesėkmės sako apie jus.
• Norite paslėpti savo trūkumus, kad nebūtumėte pripažinti nesėkme. Bijote atrodyti kvailai.
• Dažnai supykstate, kai sulaukiate neigiamų atsiliepimų apie savo pasirodymą.

Jei visiškai sutinkate su nors vienu iš šių teiginių, turite rimtų savo psichologijos problemų. Jums bus labai sunku pagerinti dabartinę situaciją, nes giliai viduje iš esmės tikite, kad negalite pagerinti to, su kuo gimėte. Kiekviena nesėkmė jus prislėgs ir jums bus sunku padaryti pažangą.

Tu ne vienas. Daugelis žmonių, tiek studentų, tiek suaugusiųjų, mano, kad intelektas yra fiksuotas: „Žmonės tiesiog gimsta protingesni už kitus, ir kad ir koks protingas būsite dabar, toks protingas būsite ir nuo šiol“.

Tai vilioja patikėti, nes atrodo, kad jūsų pasaulio stebėjimai atitinka šią mintį. Atrodo, kad protingas vaikas jūsų mokykloje visada viską išlaiko neleisdamas prakaito, ir ji visada tokia buvo. Priešingai, galbūt labai stengėtės klasėje, bet gavote B. Arba jums niekada nebuvo gerai matematika, todėl pagerinti matematikos pažymius atrodo neįmanoma.

Tikėjimas fiksuotu intelektu turi problemų, nesvarbu, ar tikite, kad esate protingas, ar ne. Jei netiki, kad esi protingas, vadinasi, sutikai, kad niekada nebūsi protingas. Jei blogai rašai, visada blogai rašai. Žmonės yra „dešiniųjų smegenų“ arba „kairiųjų smegenų“, taigi, žinoma, jiems prasčiau seksis pamokose, kuriose jie nėra geri!

Nors žmonės tikrai gali turėti skirtingus talentus, pernelyg dažnai toks mąstymas naudojamas siekiant pateisinti prastus rezultatus, pakankamai negalvojant apie tai, kaip iš tikrųjų tobulėti.

Štai spąstai – tarkime, kad jums kažkas prastai sekasi, pavyzdžiui, matematikos testas. Jei manote, kad jūsų talentas yra pataisytas, jūsų pasiteisinimas bus tas, kad esate blogas ir visada būsite blogas. Jūs rimtai nesvarstysite to fakto, kad jūs gali iš tikrųjų pagerinti. Negalvosite apie tai, kaip jums nepavyko ir ką turite pakeisti, kad nustotų žlugti.

(Aš čia dažnai naudoju žodį „nesėkmė“ ir jums tai gali atrodyti intensyviai. Aš galvoju apie tai, jei norite A, vadinasi, B yra nesėkmė. ​​Negalite to daryti, nes rizikuojate pakliūti į pasitenkinimą ir sumažinti savo tikslus, todėl šiame vadove toliau vartosiu žodį „nepavyko“, nors tai paprastai reiškia ką nors daug mažiau nei pažodžiui nesėkmę klasėje.)

Į šiuos spąstus lengva pakliūti, nes lengviau kaltinti ką nors, ko nekontroliuojate (idėją, su kuria gimėte, su talentu ar ne), nei pripažinti, kad tiesiog sunkiai ar pakankamai efektyviai dirbote, kad pasiektumėte savo tikslą.

Tai aktualu ne tik prastai besimokantiems studentams – tai problema ir gerai besimokantiems. Daug pasiekę studentai dažnai patenka į spąstus, per kuriuos nesėkmes vertina kaip asmeninį smūgį savo ego. Nuo vaikystės jie buvo giriami kaip protingi, o akademikai jiems yra savaime suprantami. Pirmą kartą susidūrę su nesėkme, jie nežino, kaip reaguoti.

Jei manote, kad darbas klasėje yra susijęs su intelektu, ir manote, kad jūsų intelektas yra aukštas, bet fiksuotas, tada nesėkmė klasėje atrodys neišsprendžiama. Kiekviena klaida ir nesėkmingas testas bus triuškinantis smūgis jūsų ego, ir jūs nuolat abejosite savimi ir svarstysite, ar viską darote teisingai. Manau, kad iš dalies dėl šios priežasties studentai, kurie puikiai mokosi vidurinėje mokykloje, baigia klesti kolegijoje, kur pamokos yra daug reiklesnės ir jie neturi vidurinės mokyklos ir vaikų auklėjimo struktūros.

Fiksuoto mąstymo sprendimas

Abiejų problemų priešnuodis yra augimo mąstymas. Šią idėją sukūrė Carol Dweck, psichologijos profesorė iš Stanfordo, po dešimtmečius trukusių besimokančiųjų studijų. Štai ką ji sako :

„Nustatytos mąstysenos studentai tiki, kad jų pagrindiniai gebėjimai, intelektas, talentai yra tik fiksuotos savybės. Jie turi tam tikrą sumą ir viskas, o tada jų tikslas tampa visą laiką atrodyti protingai ir niekada neatrodyti kvailiems. Vykdydami mąstyseną, mokiniai supranta, kad jų talentus ir gebėjimus galima ugdyti pastangų, gero mokymo ir atkaklumo dėka. Jie nebūtinai mano, kad visi yra vienodi arba bet kas gali būti Einšteinu, bet jie tiki, kad kiekvienas gali tapti protingesnis, jei dirba.

Trumpai tariant, intelektą galima lavinti ir lavinti. Tu gali tapti geresnis ir protingesnis.

Nesvarbu, koks geras dabar manote esantis, jūsų darbas yra tobulėti ir nuolat tobulėti. Jūsų darbas yra panaudoti savo patirtį ir nesėkmes, kad kitą kartą padarytumėte geriau, o ne priimti savo nesėkmes tokias, kokios jos yra.

Ši idėja kilo iš tyrimų. 2007 metais atliktame tyrime , Dweckas stebėjo mokinius, pereinančius iš pradinės mokyklos į vidurinę mokyklą, kai medžiaga tampa sudėtingesnė, o įvertinimas tampa griežtesnis. Jie norėjo pamatyti, kaip mokinių mąstymas (fiksuotas ar augantis) paveikė jų matematikos pažymius.

Projekto pradžioje mokiniai buvo apklausti, siekiant įvertinti jų mokymosi ir mąstymo perspektyvas. Vienas klausimas buvo paklaustas, ar jie sutiko, ar nesutiko su mintimi, kad jūsų intelektas yra kažkas labai elementaraus jūsų atžvilgiu, kurio jūs negalite pakeisti (kaip aš klausiau jūsų šios dalies pradžioje).

Studentai, turintys augimo mąstyseną, manė, kad sunkus darbas padėjo tobulėti. Reaguodami į blogą pažymį, augantys mąstymo mokiniai norėjo daugiau dirbti arba išbandyti skirtingas strategijas.

Priešingai, studentai, turintys fiksuotą mąstymą, tikėjo, kad protingiems žmonėms nereikia sunkiai dirbti, kad jie gerai dirbtų. Susidūrę su blogais pažymiais, fiksuoto mąstymo mokiniai teigė, kad ateityje mokysis mažiau, ir tai paaiškino savo gebėjimų stoka.

Pradedant vidurinę mokyklą, abiejų grupių mokiniai turėjo palyginamus matematikos testų rezultatus. Tačiau matematikai sunkėjant, atsirado spraga – studentų, turinčių augimo mąstymą, testų rezultatai paaugo, o tų, kurių mąstymas fiksuotas, sumažėjo.

Štai modelis, kaip per dvejus metus stipriai besivystančių mąstysenų studentai lyginami su stipriai besiformuojančiais studentais:

Įsivaizduokite, kaip šis skirtumas apima 20 jūsų gyvenimo metų nuo pradinės mokyklos iki koledžo ir galiausiai jūsų karjeros. Galutinio rezultato skirtumas gali būti stulbinantis.

Štai kodėl neseniai prasidėjo tėvų ir mokytojų judėjimas nustokite vadinti vaikus protingais . Suaugusieji mano, kad jie skatina vaikus pagirti, bet iš tikrųjų jie skatina fiksuotą mąstymą. Jei manote, kad jūsų sėkmę lėmė sumanumas, o ne sunkus darbas, tada, kai susidursite su nesėkme, kaltinsite savo intelektą, o ne sunkaus darbo trūkumą.

Svarbu turėti augimo mąstyseną, nes dirbdami klasėje neišvengiamai susidursite su iššūkiais. Biologijos testą atliksite daug blogiau, nei tikėjotės. Jūs gausite rašinį su daugybe raudonų ženklų, teigiančių, kad tiesiog jo nesupratote.

Jausis baisu. Žinočiau – nepaisant mano puikių pažymių, nė iš tolo negalėjau atlikti kiekvienos užduoties ir testo.

Bet po to, kai duodi sau laiko liūdėti, turite tiksliai išanalizuoti, ką padarėte, ir išsiaiškinti, kas nutiko. Jūsų veiksmai lėmė tokį nepaprastą rezultatą, todėl turite pakeisti savo veiksmus, kad pagerintumėte rezultatą.

Viskas prasideda nuo tikėjimo, kad tu gali tapti geresnis. Jei to nesutiksite, tiesiog numosite rankas ir susitaikysite su savo likimu, o tai iš esmės yra tarsi kiekvienos pamokos traktavimas kaip loterija. (Toliau papasakosiu daugiau apie tai, kaip panaudoti grįžtamąjį ryšį apmąstyti savo studijų strategiją ir tobulėti.)

Augimo mąstysenos idėja tikrai svarbi visą gyvenimą. Nesvarbu, ar mokotės slidinėti, ar bandote užmegzti tvirtesnes draugystes, tikėjimas, kad tu gali tobulėti, suteikia jėgų objektyviai išanalizuoti savo trūkumus ir iš tikrųjų pabandyti juos pagerinti.

Alternatyva – susitaikyti su tuo, kad dabar esate toks geras, koks būsite bet kada, ir kad kokiame lygyje esate, išliksite visą likusį gyvenimą. Man tai skamba gana liūdnai.

Ką galite padaryti, kad pritaikytumėte augimo mąstyseną?

Jei pasakėte „taip“ bet kuriam aukščiau pateiktos pop viktorinos punktui, labiau tikėtina, kad laikysitės fiksuoto mąstymo. Mažai tikėtina, kad iš karto tai pakeisite, nes daugelį metų tikėjote nusistovėjusia mąstysena.

Vietoj to, jums bus naudinga pakeisti mąstymą ir žengti nedidelius žingsnelius teisinga linkme.

Pirmiausia pakartokite po manęs:

• Kad ir koks tu geras dabar, tu gali tapsite geresni, jei sunkiai dirbsite ir efektyviai išnaudosite laiką.
• Nesėkmės suteikia vertingų atsiliepimų apie tai, kaip tobulėti. Nesėkmės yra tik laikinos nesėkmės, ir ateityje jums seksis geriau.
• Galite išmokti būti geri bet ko, nes jūsų sugebėjimai beveik visiškai priklauso nuo jūsų.

Atminkite, kad tai nereiškia, kad kiekvienas gali būti Albertas Einšteinas ar Kobe Bryantas. Bet tu gali prieikite daug arčiau nei manote.

Pasikeitus mąstysenai, svarbūs žingsniai yra pritaikyti sąvokas savo darbe ir toliau jomis tikėti. Toliau skirsime daug daugiau laiko aiškindami, kaip panaudoti atsiliepimus, kad pagerintumėte savo studijas.

Jei norite daugiau sužinoti apie augimo mąstymą, peržiūrėkite šis Dwecko straipsnis arba jos knyga Mąstymas: naujoji sėkmės psichologija .

Norėdami pamatyti įdomių pavyzdžių, pateikiame vaizdo įrašą apie žmogų, kuris per metus mokosi šokti su koncentruota praktika:

Jei atrodo, kad metai yra daug laiko, štai vaizdo įrašas apie bičiulį, kuris išmoksta spardytis per šiek tiek daugiau nei penkias valandas:

Tas pats pasakytina ir apie kursinius darbus.

Jei nemanote, kad iš prigimties jums sekasi matematika, jūs gali pasitaisyti.

Jei niekada nesate tikras rašytojas, jūs gali išmokite rašyti efektyviai.

Aš apsistoju ties šiuo klausimu, nes tai labai svarbu norint išsivaduoti iš suvaržymų, kuriuos dabar keliate sau. Galite tobulėti ten, kur esate, ir augti visą gyvenimą.

# 2: Būkite pasirengę sunkiai dirbti

Jau aptarėme, kaip geriausios kolegijos kursinius darbus laiko viena iš svarbiausių kolegijų programų dalių. Šios mokyklos tikisi, kad gausite sudėtingą kursų krūvį su kai kuriais sunkiausiais jūsų mokykloje siūlomais kursais (dažnai AP arba IB klasėse). Taip pat turėsite tai padaryti balansuodami užklasinius užsiėmimus, pasiruošimą testams, socialinį gyvenimą ir savo sveiką protą.

Tai reiškia, kad jūsų kursų krūvis bus sudėtingas, o jūsų tvarkaraštis bus sudėtingas. Reikės daug dirbti, kad pasižymėtų kiekvienoje klasėje, o kartais atrodys, kad tiesiog kuo greičiau gesinate naujus gaisrus.

Tikriausiai bent vidutiniškai keturias valandas per dieną skirdavau namų darbams (įskaitant savaitgalius) projektams ir studijoms. Tai labai padidėtų, kai ateis baigiamieji ir AP egzaminai.

Nėra jokio būdo tai apeiti. Atrodytų, kad protingiausias vaikas jūsų mokykloje tiesiog bėga per gyvenimą ir susitvarko kaip neprakaituodamas. (Jei jai patinka turėti tokią reputaciją, ji gali net aktyviai ją puoselėti.)

Tačiau realybėje tikėtina, kad ši „tobula studentė“ kasdien sumuša užpakalį. Ji gali tai tiesiog gerai paslėpti arba nelabai traktuoja kaip darbą, todėl neatrodo, kad lieja prakaitą. Jei jums tikrai patinka mokytis, sunkus darbas atliekant mokyklinius darbus nebus beveik toks skausmingas.

Jei esate įpratę prie patogaus gyvenimo ir tvarkaraščio su daugybe laisvo laiko kasdien, tikriausiai turėsite pradėti daryti kompromisus kitose savo gyvenimo srityse. Jei jums rūpi labai konkurencingi priėmimai į koledžą, jums tai bus daroma reikia orientuoti savo gyvenimą į tai.

Tai paprastai reiškia mažiau asmeninio atsipalaidavimo ar socialinio laiko ir pašalinių užsiėmimų, kurie nepatenka į jūsų programą. (Vėlgi nesakau tau turėti Padaryti tai. Ne kiekvienas studentas turėtų siekti geriausių kolegijų ir kuo griežčiausio kursų krūvio. Bet tai prasmingas tikslas ir svarbus daugeliui iš jūsų, todėl aš tiesiog suprantu, ko reikia.)

Žinoma, vidurinė mokykla yra ketverių metų, taigi tai bus maratonas.

Reikės veiksmingų strategijų, kad suprastumėte, kur praleisti ribotą laiką, kad pasiektumėte maksimalų rezultatą.

Prireiks disciplinos, kad susikauptum, kai visur blaškosi.

Per nusivylimus ir nesėkmes prireiks motyvacijos.

Bet atlygis to vertas, ir jei išmoksi šių įgūdžių, visą likusį gyvenimą būsi stipresnis. Toliau kalbėsime apie kiekvieną iš šių aspektų.

3: Raskite kažką gilaus, kas jus paskatins

Beveik visiems ambicingiems studentams vidurinės mokyklos kursiniai darbai bus sudėtingi. Nesakau, kad mokytis nesmagu, bet neišvengiamai teks atlikti užduotis, kurios jums nerūpi, sėdėti klasėje, klausytis labai nuobodžių mokytojų ir ruoštis egzaminams, kurie nėra įdomūs. Visa tai pareikalaus laiko ir psichinės energijos, kad galėtumėte įveikti skausmingiausias vietas.

Motyvacija labai skiriasi nuo to, kaip sunkiai dirbate ir kaip stipriai ištveriate sunkumus.

Pasirodo, iš tikrųjų yra dviejų tipų motyvacija: išorinė motyvacija (ateina iš išorės) ir vidinė motyvacija (ateina iš vidaus). Vienas iš jų yra daug patvaresnis nei kitas.

Dažnas išorinės motyvacijos šaltinis yra tėvų spaudimas. Jei neišlaikote testo, esate įžemintas. Jei netvarkote savo kambario, telefonas atimamas. Dar pozityviau, jei gausite A, galbūt jūsų tėvai nupirks jums tuos batus, kurių visada norėjote.

Tai tikrai gali veikti - bet tik trumpą laiką ir nepatikimai. Nors galite atlikti namų darbus ir nakčiai nustoti rašyti žinutes, galiausiai tai sukelia nusivylimą ir pasipiktinimą ir ilgą laiką nebus patikimas.

Tiesiog prisiminkite, kada paskutinį kartą ginčydavotės su tėvais dėl kažko, ko jie norėjo, kad jūs darytumėte, pavyzdžiui, namų ruošos ar namų darbų. Bausmės baimė gali būti veiksminga paskata, tačiau ji išnyksta, ypač kai senstate ir tampate savarankiškesni.

'Gerai! Įžemink mane, man nerūpi!' Skamba pažįstamai? Jei pasitikėsite savo tėvais, kad išlaikytumėte motyvaciją, o jūsų tėvų nebus šalia, jūs nedirbsite.

Priešingai, vidinė motyvacija kyla iš vidaus. Tai kažkas, ko norite sau – susukite, ką galvoja kiti.

Galbūt turite svajonių koledžą, kurį norėtumėte lankyti.

Galbūt norėsite įrodyti, kad jūsų nekenčiantys ir abejojantys klysta.

Galbūt norėsite konkuruoti su savo priešu ir išeiti į viršų.

Jums gali patikti mokytis dalykų vien dėl to.

Tamsiausiais laikais ši motyvacija ves jus į priekį. Kai esate pavargęs ir mieliau norėtumėte žiūrėti „YouTube“, mintis gauti B iškels jus iš lovos ir sutelks dėmesį. Kai rašinį gausite C, nesėkmės idėja bus nepriimtina ir neturėsite kito pasirinkimo, kaip tik suabejoti, kur jums nepavyko ir kaip galėtumėte tobulėti ateityje.

Tyrimai rodo, kad išorinė motyvacija, pavyzdžiui, atlygis, yra silpni stiprintuvai trumpuoju laikotarpiu ir neigiami stiprintuvai ilguoju laikotarpiu .

Gilinkitės, suraskite tai, kas jums rūpi, ir toliau pilkite alyvą į tą ugnį.

Noriu perspėti, kad, jei įmanoma, turėtumėte pabandyti vengti nesveikų motyvų. Vidurinėje mokykloje buvau labai konkurencingas, kad buvau atgrasus, o mano vidurinės mokyklos atmosfera apskritai buvo gana nuodinga. Geriau, jei rastumėte ką nors teigiamo, kuris jus padrąsintų ir nepadarytų jūsų niekšų.

Yra daugiau apie vidinę ir išorinę motyvaciją čia , parašyta mokytojams.

Iki šiol mes apėmėme tikrai aukšto lygio mąstymą ir psichologiją. Žinau, kad kai kurios šios kalbos skamba kaip žiauriai motyvuojanti kalba, bet patikėkite manimi: daug daugiau mokinių kenčia nuo šių problemų, nei aš norėčiau.

Nors mokyklos retai nagrinėja šias temas, manau, kad jos yra pačios kritiškiausios. Jei netikite, kad turite galimybių tobulėti, kiekviena nesėkmė jus suluošins psichiškai. Jei neturite nieko, kas jus varytų, jūsų kasdienis darbas bus skausmingas. Jums reikia ypač tvirto pagrindo, ant kurio susikurtumėte savo tikrus mokymosi ir studijų įpročius.

Turėdami tai omenyje, kalbėsime apie kitą lygį: gerą akademinę praktiką ir įpročius.

2 skyrius: Bendras planavimas ir įpročiai

Norint gauti 4.0 GPA, reikia daugiau nei tik tinkamo mąstymo – reikia ugdyti veiksmingus mokymosi įpročius. Šiame skyriuje aprašoma, kaip suplanuoti studijų tvarkaraštį, kad galėtumėte gauti 4.0.

1: iš anksto suplanuokite konkrečią kursų seką

Pradėkime nuo pagrindų. Turite anksti žinoti, kokias klases eisite per ketverius metus vidurinėje mokykloje. Tai padės psichiškai pasiruošti tam, kas ateis. Įsitikinę, kad atitinkate visus reikalavimus, galėsite pradėti rinkti informaciją apie būsimus užsiėmimus, taip pat galėsite vaizduoti istorija, kurią kuriate savo paraiškoms koledže.

Kursų seką galite pasiekti dviem būdais:

• Pirmasis būdas yra iš viršaus į apačią. Kiek AP kursų norite išklausyti iki kreipimosi į koledžą? Kurie? Turėdami tai omenyje, galite užpildyti klases atgal, atsižvelgdami į kiekvieno iš jų keliamus reikalavimus.

• Kitas būdas yra iš apačios į viršų. Kokias pamokas jau lankei? Kokia yra logiška, ambicinga pažanga nuo šio taško? Nuo šiol tai nuves jus į vyresniuosius metus.

Numatomą kursų seką pritaikykite savo pomėgiams. Jums nereikia lankyti kiekvienos sunkios pamokos. Prisimink ką Harvardo priėmimo biuras sako: „Studentai turėtų vykdyti pačią reikliausią parengiamąją programą kolegijai, atitinka kiekvieno studento pasirengimą tam tikroms studijų sritims“ (mano paryškintas pusjuodis).

Grubiai tariant, jūs linkę patekti į vieną iš šių kategorijų:

• Matematika/mokslas
• Visuomeniniai mokslai
• Humanitariniai mokslai

Tai naudinga kolegijoms, norint suprasti, į ką linki. Aš buvau mokslo žmogus ir įsitikinau, kad studijavau visus pagrindinius AP mokslus, taip pat Calc BC ir statistiką. Aš vis dar lankiau AP anglų, istorijos ir ispanų kalbas, bet nelankiau AP ekonomikos, psichologijos ir kitų kursų.

Jei nežinote, kas jus domina, galite tai padaryti bendras plitimas iš įprastų kursų. Kaip siūlau savo vadove, kaip patekti į Harvardą, rekomenduoju pagalvoti apie tai, kokia būtų jūsų paraiškos istorija ir giliai tyrinėja konkrečius interesus o ne stengtis būti per daug suapvalintais. (Atsiprašome, kad vis skiriu nuorodas į mano Harvardo vadovą, bet jame pateikiami geriausi mano patarimai dėl priėmimo ir jis labai susijęs su šiuo vadovu!)

Tai taip pat reiškia, kad jums nereikia žaisti to paties žaidimo kaip visi kiti. Tu darai ne turite išklausyti lygiai tiek AP kursų, kiek mokosi geriausias jūsų mokyklos mokinys.

Ar esate rašytojas, kuris tikrai nori parodyti šį talentą savo kolegijos paraiškoje? Jūs neprivalote mokytis AP biologijos. Jums gali būti tikrai sunku ir nemalonu, be to, tai užtruks šimtus valandų, kurias kur kas geriau praleisti kitur, o tai sustiprins jūsų pritaikymą.

Savo verslui imu interviu ir samdau daug Ivy League absolventų. Kai klausiu apie AP balus, iš tikrųjų retai kas nors išklausė visą AP kursų spektrą arba net beveik 14 AP testų, kuriuos laikiau. Dažniausiai tai yra orientuota į jų pagrindinius interesus.

Nesijauskite spaudžiami daryti tai, ką daro jūsų draugai arba tai, kas paprastai laikoma teisinga.

Pagaliau, įsitikinkite, kad tikrai suprantate visas būtinas kiekvieno išplėstinio kurso sąlygas ir planuokite iš anksto. Gali tekti lankyti vasaros mokyklos kursus – suprasti, kaip tai veikia, ir numatyti bet kokias problemas.

Asmeninis pavyzdys: pirmame kurse norėjau mokytis AP biologijos, o tai reiškė, kad po 8 klasės turėjau lankyti biologiją kaip vasaros kursą. Tai buvo neįprasta ir aš buvau tik vienas iš dviejų pirmakursių, kurie tai padarė.

Kitais metais norėjau studijuoti AP chemiją antrame kurse, todėl vasarą turėjau mokytis chemijos. Mano vidurinėje mokykloje buvo tik dvi chemijos pamokos ir jos pirmenybę teikė vyresniems mokiniams. Aš negavau vietos, o tai reiškė, kad turėjau registruotis vidurinėje mokykloje, esančioje už pusvalandžio, ir kiekvieną dieną važiuoti pirmyn ir atgal (ačiū, tėti).

2: pradėkite gauti išankstinę informaciją apie būsimus kursus

Kitas ankstyvo planavimo pranašumas yra tas galite pradėti rinkti informaciją apie kursus, kuriuos lankysite ateinančiais metais. Tai paruoš jus psichiškai būsimiems įvykiams ir leis jums atitinkamai sutvarkyti savo gyvenimą, pavyzdžiui, turėti reikiamą užklasinių užsiėmimų skaičių, kad galėtumėte išlikti.

Skirtingos mokyklos turi skirtingą reputaciją, kaip organizuojami kursai. Mano mokykloje AP Biologija buvo vertinama kaip miglota įkūrimo stovykla, reikalaujanti sunkiai įsiminti smulkias detales. Priešingai, AP Physics buvo tikrai ramus, nors konceptualiai manau, kad tai daug sunkiau.

Kitose mokyklose gali būti atvirkščiai. Sugebėjimas tai nuspėti padės iš anksto pasiruošti savo gyvenimui ir įsitikinti, kad žinote, į ką einate.

Be to, skirtingi mokytojai turi skirtingą reputaciją. Vienas mano mokyklos AP biologijos mokytojas buvo žinomas kaip puikus – jis aiškiai paaiškino sąvokas, buvo entuziastingas ir parodė mokiniams didesnį vaizdą. Kitas mokytojas vienbalsiai buvo laikomas vienu prasčiausių mūsų mokyklos mokytojų. Aš turėjau pastarąjį (smagi istorija apie tai vėliau).

Net jei galbūt nekontroliuojate, kurį mokytoją gausite, galėsite įvertinti, kiek pokyčių bus jūsų ateityje.

Kaip pradėti tai daryti?

Susipažinkite su aukštesniųjų klasių mokiniais ir pasikalbėkite su jais apie jų patirtį klasėje.Visi mėgsta nervintis dėl mokyklos. Jei turite vyresnių brolių ir seserų, paklauskite jų ir jų draugų arba prisijunkite prie klubo, kuriame galite susitikti su aukštesnės klasės atstovais.

Iš anksto pasikalbėkite su mokytojais.Užduokite sąžiningus klausimus apie tai, kaip pasiruošti pamokoms, kaip atrodys savaitės darbo krūvis ir koks intensyvus mokinių jausmas yra klasėje. Daugelis mokytojų iš tikrųjų tai įvertins, jei tik dėl to jų neerzinsite.

Jei teisingai nustatysite savo lūkesčius ateičiai, būsite pasirengę atlaikyti audrą.

# 3: negailestingai naudokite savo laiką

Tai turbūt svarbiausias mano patarimas šiame skyriuje.

Kiekvieno žmogaus gyvenime yra vienas apribojimas – nuo ​​Billo Gateso ir Marko Zuckerbergo iki tavo ir mano. Tai laikas, kurį turite per dieną. Kiekvienas turi tik 24 valandas per parą, ir tai priklauso tu kad kiekviena diena išnaudotų kuo daugiau naudos.

Jei siekiate geriausio koledžo, stiprios programos kūrimas greičiausiai atims beveik visą jūsų laisvą laiką. Apytiksliai tariant, iš 24 darbo dienos valandų jūs turite aštuonias valandas mokyklai ir tranzitu (tai yra privalomi), aštuonias valandas gyvenimui už mokyklos ribų ir aštuonias valandas miegui. (Ir aš daryti rekomenduoju miegoti – daugiau apie tai vėliau.)

Iš aštuonių valandų, praleistų ne mokykloje, gali prireikti keturių valandų kasdien atlikti namų darbus ir dar dviejų – užklasiniams užsiėmimams. Tai suteikia jums tik dvi valandas laisvo laiko. Savaitgaliai pašalina aštuonias mokymosi valandas, bet greičiausiai jį pakeis daugiau mokymų, pasiruošimo egzaminams ir užklasinių užsiėmimų.

Taip nubrėžus diagramą, tai aišku kiekvieną dieną turite griežtai ribotą laiką, kad išgyventumėte tai, ko jums reikia.

Todėl, kiekviena valanda, kurią galite praleisti ar panaudoti efektyviau, yra didžiulis pelnas.

Be to, jei galėsite sutaupyti valandą kiekvieną dieną, galėsite gauti papildomas 365 valandas per metus. Tai didžiulis laiko tarpas, kurį galite panaudoti pažymiams pagerinti arba rimtai pažangai užklasinėje veikloje.

Labiausiai motyvuoti kandidatai, su kuriais konkuruojate, bus susikaupę ir produktyvūs 80% ar daugiau visi Laikas. Jie bus stipriai motyvuoti daryti gerai ir dažnai bus aistringi tam, ką daro. (Prisiminkite, ką aptarėme apie vidinę motyvaciją.)

Jei būsite produktyvus tik pusę šio – arba 40 % laiko – per trejus vidurinės mokyklos metus prarasite 3500 produktyvumo valandų. Tai stulbinanti suma.

Toliau kalbėsime daugiau apie laiko valdymą, tačiau dabar norėčiau pasakyti du aukšto lygio dalykus.

Laikas, praleistas bet kokiai veiklai, paprastai turi „mažėjančią ribinę grąžą“

Tai reiškia, kad už kiekvieną jūsų įdėtą laiko vienetą sukuriama papildoma vertė greitai mažėja.

Tai ekonomikos samprata, taikoma daugeliui kasdienio gyvenimo.

Pastebėkite, kaip pačioje pradžioje šiek tiek pastangų daro didelę įtaką rezultatams. Po kurio laiko kiekvienas papildomas pastangų vienetas vos nepajudina adatos išėjimo metu. Taigi „mažėjanti ribinė grąža“.

Dažnas laiko nutekėjimas yra socialinis laikas arba pasibuvimas. Jei nematėte savo draugų visą dieną, pirmosios 10 minučių, kai juos pamatysite, bus labai įdomios. Pasidalinsite naujausiomis naujienomis ir paskalomis bei sužinosite daugiau apie vienas kito gyvenimą.

Tačiau pirmos valandos pabaigoje dažnai pritrūksite, apie ką kalbėti. Čia gali įsitvirtinti nejauki tyla ir žmonės pradeda sutelkti dėmesį į savo telefonus.

Pasibaigus trečiai valandai tikriausiai būsite į zombius panašioje būsenoje, kurioje laikotės, bet nieko konkretaus nedarote. Galėjai susikrauti daiktus prieš dvi su puse valandos ir likusį laiką skirti kažkam efektyvesniam.

Tas pats pasakytina apie žinučių siuntimą, „Snapchat“, „Netflix“ ir naršymą internete, kiek tai susiję su jūsų laime. Pirmoji smulkmena nueina ilgą kelią, bet likęs laikas neprideda tiek daug.

Spąstai yra ta, kad visa ši veikla yra gana maloni ir neskausminga, palyginti su maratono bėgimu ar studijomis. Kaip šilta antklodė žiemą, juose lengva pasiklysti ir sunku nuo jų pabėgti. Norint išbristi iš tų spąstų ir atlikti sunkius dalykus, pavyzdžiui, mokytis testui, reikia tikros disciplinos ir valios.

Keista, bet mažėjanti grąža vienodai taikoma ir klasės darbui. Tikrai yra taškas, kai daugiau studijuodamas balo nepadidinsi, o tu tiesiog esi apsėstas be jokios priežasties. Yra momentas, kai daugiau laiko skirdami rašinio šlifavimui nesulauksite aukštesnio įvertinimo.

Jei esate perfekcionistas, kaip ir aš, galite apsėsti kiekvieną smulkmeną. Turite atpažinti, kada pakankamai geras yra pakankamai geras, o papildomi laiko vienetai iš tikrųjų nepagerina jūsų darbo kokybės.

Keista, bet 4.0 nėra tobulas kiekvienu kursinio darbo aspektu. Tai tikrai įtempta ir sunku. Svarbu visur atlikti pakankamai gerą darbą ir gauti kuo daugiau už mažiausią kainą.

Raskite galimybę praleisti laiką ir išleiskite jį naudingesniems dalykams

Turint omenyje anksčiau minėtą mažėjančios grąžos koncepciją, turėtumėte ištirti, kur praleidžiate savo laiką, ir suabejoti, kokią vertę gaunate iš kiekvieno papildomo pusvalandžio, kurį tam praleidžiate. Tai tikrai apima visus jūsų gyvenimo aspektus.

Iš esmės jūsų gyvenimas apims mokyklą, namų darbus, užklasinius užsiėmimus, pasiruošimą testams, socialinį ir šeimos laiką. Kai kurie iš jų bus tikrai svarbūs jūsų paraiškai koledže, o kiti nebus svarbūs.

Jei pagrindinis jūsų vidurinės mokyklos gyvenimo tikslas yra patekti į geriausią kolegiją, tuomet turite struktūrizuoti savo gyvenimą taip, kad maksimaliai padidintumėte sėkmės galimybę.

Yra keletas įprastų laiko nukritimų, kurie galiausiai neprisideda prie jūsų paraiškos koledže tiek, kiek manote.

Laiko griovelis Nr. 1: daug laiko reikalaujantys, neveiksmingi užklasiniai užsiėmimai. Paprastai užklasiniai užsiėmimai užims daugiausiai laiko už kursinių darbų ribų. Tam tikra veikla užima daug laiko, bet nėra labai įspūdinga geriausiems koledžams, jei nesilaikote elitinio lygio. Norėčiau išskirti keletą dažniausiai pasitaikančių:

Groti instrumentu ir orkestre/žygiuojant:Rimtas muzikantas gali treniruotis vieną ar dvi valandas per dieną. Buvimas žygeivių grupėje gali pridėti vidutiniškai valandą per dieną. Per trejus metus tai prisidės iki tūkstančių valandų. Jei nesate žinomos grupės sekcijos vadovas ar nacionalinio lygio atlikėjas, ši patirtis jūsų paraiškos nepapildo. Atsiprašau, kad esu atviras. Įsivaizduokite, kad šalyje yra daug tūkstančių orkestrų ir žygeivių grupių, kuriose dirba koncertmeisteriai, būgnų meistrai ir skyriaus pirmosios kėdės. Jei esate eilinis, neišsiskirsite, bet tam skirsite daug laiko ne išsiskiriantis.

Savanorystė:Kai kurie studentai mano, kad 1000 savanoriškos tarnybos valandų yra daug įspūdingesnė nei 200 valandų. Taip nėra, ypač jei darote ką nors nesudėtingo, pavyzdžiui, pristatote mėginius į ligoninę ar aptarnaujate sriubos virtuvėje. Galite gauti „kreditą“ už savanorystę tik, tarkime, valandą per savaitę. ir vėl šimtai tūkstančių studentų savanoriauja visoje šalyje – tai nėra taip ypatinga, nebent jūs padaryti tai ypatinga .

Lengvoji atletika:Sporto pratimai ir žaidimai yra varginantys ir vidutiniškai gali užtrukti iki dviejų valandų per dieną. Be to, dienos pabaigoje grįžę namo galite būti per daug pavargę, kad išlaikytumėte valią ir efektyviai atliktumėte mokyklinius darbus. Jei nesate pakankamai geras, kad būtumėte įdarbintas savo sportui arba uždirbtumėte reikšmingų apdovanojimų valstybės ar aukštesniu lygiu, tai tikrai ne taip įspūdinga. Dar kartą įsivaizduokite, kiek šimtų tūkstančių universitetų sportininkų yra visoje šalyje, ir įsivaizduokite, kaip jūs patenkate į šią minią.

Kaip matote, modelis yra toks lengva leisti laiką veiklai, kuri yra labai įprasta, daug laiko reikalaujanti ir labai nesiskirianti nuo to, ką daro visi kiti.

Time Sink #2: Sunkios pamokos, kurių jums nereikia lankyti. Kaip minėjau aukščiau, jums tikrai nereikia mokytis AP Biology, jei jums tai ypač sunku. Nesunku susigaudyti, ką daro visi kiti, bet nereikia žaisti to paties žaidimo. Jei atsisakysite AP biologijos, galbūt galėsite lankyti du AP kursus iš kitų jums labiau patinkančių dalykų.

Jei dalyvaujate vienoje iš šių veiklų, jį numetus galima atlaisvinti šimtus valandų per metus. Tai didžiulis laiko tarpas.

Štai ką galite nuveikti turėdami šią didžiąją laisvo laiko dalį:

Pakelkite savo pažymius:Jei istoriškai jums trūksta laiko atlikti aukščiausios kokybės namų darbus ir pasiruošti testams, galėsite skirti daugiau laiko geresniam darbui mokykloje.

Siekite gilaus susidomėjimo ir pasiekite reikšmingų laimėjimų:Tai labiau įspūdinga kolegijų priėmimo komitetams nei įprasta veikla ir bus naudinga jums asmeniškai, kai tyrinėsite aistras.

Praleiskite laiką darydami dalykus, kurie tikrai daro jus laimingesnius:Jei nuolat patiriate stresą, tikėtina, kad skiriate laiką tam, kas jūsų nedžiugina arba nepatenkina jūsų kandidatūros į koledžą. Jį numetus bus gaivaus oro gurkšnis.

Aiški aukščiau pateiktos taisyklės išimtis – jei jums tikrai patinka jūsų veikla. Jei jums tikrai patinka tinklinis, bet žaidžiate tik jaunesniųjų universitetų lygyje, tai darykite tai toliau. Svarbu laimė, ir paprastai geriau būti laimingam ir neoptimizuotam, nei apgailėtinam ir optimizuotam.

Visais kitais atvejais yra tiesiog kvaila atlikti vieną iš šių veiklų vidutiniu lygiu mokyklos darbų ar kitų naudingų dalykų sąskaita.

Žinau, kad ši analizė skamba gana intensyviai, tačiau ji yra labai svarbi, o ne pakankamai studentų iš tikrųjų žengia žingsnį atgal ir įvertina, kodėl jie daro tai, ką daro.

Tai taip pat tikrai geras gyvenimo įgūdis – jūs niekada neturėsite daugiau laiko per dieną, o kai įstosite į koledžą ir įstosite į karjerą, išnaudoję kiekvieną valandą maksimaliai išnaudosite daugumą žmonių.

Kad nesijaudintumėte tapti robotu, Pripažįstu, kad visą dieną nesu tobulas 100% efektyvumas. Vidurinėje mokykloje kasdien leisdavau laiką bendraudamas internete su draugais ir žaisdamas kompiuterinius žaidimus. Tai buvo mano atsipalaidavimo būdai.

Tačiau Retai kada leidžiu šiam „iššvaistytam“ laikui išsiplėsti ilgiau nei valandą per dieną, dažnai todėl, kad atlikęs visus namų darbus atiduodavau sau kaip atlygį. (Prisiminkite mažėjančią ribinę grąžą.) Mano tėvai taip pat buvo gana veiksmingi moderatoriai, kartais naktį atjungdami internetą, kad nemiegočiau iki 2 valandos nakties ir šnekučiuočiau apie kvailus dalykus.

Vėlgi, svarbiausias patarimas, kurį turiu šiame skyriuje analizuoti viską, ką darote, ir nuspręsti, ar tai verta. Jei laiką leisite teisingai, kaip siūlau savo vadove apie stojimą į Harvardą, tai gerokai pralenksite daugumą savo klasės draugų.

#4: žinokite, kada reikia atlikti kiekvieną užduotį, ir planuokite, planuokite, planuokite

Jei norite gyventi sveiko proto, turite tiksliai žinoti, kada turi būti atlikti pagrindiniai testai ir dokumentai, o kada – kiekvienas namų darbas.

Tada jums reikia iš anksto suplanuokite ir kiekvienai užduočiai suskirkite pakankamai laiko. Turite pastebėti, kada esate priekyje ar atsilikę pagal kiekvienos pamokos tvarkaraštį, ir pakoreguokite laiką, kad galėtumėte suspėti.

Iš esmės tai panašu į penkių lygiagrečių vamzdynų veikimą vienu metu:

A Ganto diagramos , įprasta projektų valdymo technika. Daugiau sudėtingų nei reikia, bet čia naudojamas kaip iliustracija.

Jei žinote, kad jums reikia visos savaitės, kad galėtumėte parašyti gerą esė, planuoti tai. Pradėkite visą savaitę anksčiau, nei reikia, o ne vėliau.

Jei žinote, kad jums reikia 15 valandų mokytis AP biologijos testui, skirkite tam laiko kiekvieną dieną.

Siūlau naudoti Google kalendorius arba „iCloud“ kalendorius. Galite spalvoti koduoti darbų kategorijas, pvz., namų darbus, projektus ir testus. Taip pat galite nustatyti įspėjimus apie dalykus, kuriuos linkę pamiršti.

Norite būti mašina ir siekti visapusiškai pasiruošti viskam, už ką esate atsakingas.

Bet kokius netikėtumus ar paskutinės minutės darbus turėtumėte laikyti planavimo nesėkme. Tai padidina jūsų stresą ir sumažina jūsų darbo kokybę. Paskutinės minutės namų darbų viktorinoje neturėtų būti.

Žinau, kad ištisas naktis, retais atvejais, yra būtinos, bet tai neturėtų būti dažnas reiškinys. Nors gali būti smagu bendrauti su draugais, traukiant visą naktį laikraštį, ženkite žingsnį atgal ir supraskite, kas sakoma: „Nesuplanavau pakankamai gerai, kad galėčiau skirti pakankamai laiko šiai užduočiai, nors jau padarė 20 iš jų. Tai buvo fiziškai ir psichiškai skausminga ir greičiausiai pablogino mano darbo kokybę.

Geriau turėti tą popierių likus visai dienai iki termino ir būkite toks tvirtas, kad esate tikri, kad gausite A.

Štai keletas veiksmingų planavimo patarimų:

Reguliariai kas savaitę ir kas mėnesį peržiūrėkite savo tvarkaraštį, kad galėtumėte planuoti į priekį:Įtraukite savo tėvus, nes jie gali padėti įgyvendinti jūsų suplanuotą tvarkaraštį ir terminus.

Teisingai nustatykite savo darbo prioritetus:Užduotys, kurios užima didesnę klasės pažymio dalį, yra svarbesnės. Kursams, kuriems sekasi prasčiau, reikia daugiau dėmesio. Turėtumėte būti dinamiški ir prisitaikyti prie aplinkybių. Daryk ne tiesiog sutelkite dėmesį į užduotis, kurios jums labiau patinka arba kurios jums yra lengvesnės.

Žinokite, kada sumažinti nuostolius dabar, ir judėkite toliau:Nesunku įklimpti į provėžą ir pasukti ratus be pažangos. Kol kas pereikite prie kažko kito ir grįžkite prie užduoties vėliau. Kai grįšite, greičiausiai turėsite naują požiūrį ir atsikratysite.

Vėlgi, kadangi jūs ketinate išleisti ne mažiau kaip 100 valandų per mėnesį namų darbams, Taip pat galite skirti valandą per mėnesį, nurodydami, kur tas laikas bus praleistas.

5: neteikite pirmenybės kitiems dalykams, o ne miegui

Dabar miegok. Atrodo, kad vidurinių mokyklų moksleiviai nuolat miega labai vėlai naktį – tarkime, po vidurnakčio – ir turi keltis 7 val. ar anksčiau. Tada jie turi gerti tris kartus espreso kavos, kad išgyventų dieną.

Man tai skamba beprotiškai.

Tai visuotinai priimta paaugliai kiekvieną naktį turėtų miegoti nuo aštuonių iki dešimties valandų . Kai mokiausi vidurinėje, be jokios abejonės, nuolat miegodavau nuo 23 val. iki 7 val.

Aiškiai tai prisimenu, nes vyresniame kurse turėjau išbūti iki 2 val., kai dirbau su grupiniu anglų kalbos projektu, kurį visi atidėliojome. Man tai buvo įdomu, nes retai kada taip vėlai miegodavau.

Ir vis dėlto, kiekvieną dieną miegodamas aštuonias valandas, vis tiek galėjau viską sutalpinti. (Atminkite, ką sakiau aukščiau apie negailestingumą efektyviai naudojant laiką.)

Miegas turi didžiulę įtaką jūsų darbui ir laimei.

Dar blogiau, tai jus paveikia klastingai – mąstysite lėčiau ir ne taip kūrybiškai. Iš esmės susidaro užburtas ratas: užmiegate vėliau, todėl jūsų darbas tampa mažiau efektyvus, o namų darbai užtrunka ilgiau.

Jei miegate nepakankamai, turite išnagrinėti, kur leidžiate savo laiką, ir įsitikinti, kad kiekviena valanda, kurią praleidžiate kažkam, tikrai verta. Aš statyčiau kažką daro egzistuoja, kurias galite iškirpti.

Tikriausiai yra tam tikras intensyvaus kursinių darbų grafiko, daug pastangų reikalaujančios mokyklos ir intensyvių užklasinių užsiėmimų derinys, dėl kurio ypač sunku skirti daugiau laiko. Bet esu tikras, kad vyksta bent vienas iš dviejų dalykų:

1. Daug laiko praleidžiama veiklai, kuri iš tikrųjų nėra verta stojant į koledžą arba
2. Daug laiko gaištama kažkur kitur (abu aptarėme aukščiau)

Taip pat galiu spėti, kad vyksta kažkas kvailo: vėlyvas miegas dabar laikomas garbės ženklu, ypač konkurencingose ​​aukštosiose mokyklose. Jei esate šalia darbščių studentų, žmonės tikriausiai dažnai giriasi, kad miega tik keturias valandas. Akivaizdžiai mušantis „Red Bulls“ verta didžiuotis. Jie netgi gali susigundyti tuo pasidalinti „Instagram“ tinkle, puikiai suplanuotu 3 val.

#visą naktį

Tai kvaila, nes skatina priešingai nei norite – apdovanoja jus už tai, kad esate neefektyvus, o ne efektyvus. Tiesą sakant, žmonės, kurie tai daro, tikriausiai švaisto laiką po pietų, nes jie nori vėlai miegoti. Skamba beprotiškai, ar ne?

Turėtumėte siekti priešingai – darykite tikrai gerai ir atrodykite lengvai. (Jei žmonės iš tikrųjų to nedaro, atsiprašau, nes dabar esu senas žmogus ir negaliu bendrauti su jumis, paaugliais.)

Štai patarimai, kaip daugiau miegoti:

Kiekvieną dieną nustatykite miego terminą, pavyzdžiui, 23 val., kad galėtumėte atsikelti iki 7 val. ryto ir pasiruošti į mokyklą. Priverskite save gulėti lovoje, o ne griebti telefono ir lįsti po antklode. Jei turite nutraukti šį terminą, įsitikinkite, kad turite rimtą priežastį tai padaryti.

Sumažinkite kofeino kiekį šešias valandas prieš numatytą miegą.Po to kofeino gėrimas gali turėti rimtų pasekmių jūsų miego kokybei . Matau žmones „Starbucks“ 21 val. ir neįsivaizduoju, kaip jie miega naktį. Jei jums reikia kofeino, kad nemiegotumėte nuo 17 iki 23 val., tikriausiai nepakankamai miegate naktį!

Prieš miegą nenaudokite elektroninių ekranų telefonuose, planšetiniuose kompiuteriuose ir monitoriuose.Mėlyna šviesa iš ekranų sutrikdo jūsų cirkadinį ritmą apgaudinėdami savo kūną, kad manote, kad dabar šviesa, o ne. Taip pat galite įdiegti programinę įrangą, kuri pakeičia ekrano spalvą į šiltesnę. Flux puikiai tinka staliniams ir nešiojamiesiems kompiuteriams, ir Prieblanda skirta Android. „iPhone“ siūlo nemokamą „Night Shift“ režimą, kurį galite pasiekti naudodami „Nustatymų“ programą.

• Jei turite įprotį gaišti per daug laiko prieš miegą (kaip aš), tada dar kartą griežtai vykdykite savo terminą.

tigro ir liūto skirtumas

Iki šiol mes diskutavome aukšto lygio strategija. Tai skamba kaip bendras gyvenimo patarimas, kuris yra tinkamas atsižvelgiant į tai, kad kadangi esate studentas, mokykla yra pagrindinė jūsų gyvenimo dalis.

Jei norite gauti 4.0 GPA, jums reikės įvaldyti savo gyvenimo įpročius ir psichologiją.

Negaliu pakankamai kartoti, kad jums reikia tvirto pagrindo, ant kurio galėtumėte kurti savo studijas ir klasių darbą. Jei to neturėsite, būsite kaip tie nelaimingi studentai, kurie daug kur kurso krūvis ir plekšnės metų metus, miega penkias valandas per naktį, jaučiasi apgailėtini ir nepatenka į tikslines mokyklas.

Tai akademinio nepasitenkinimo ir nusivylimo receptas. Tai tarsi bandymas pastatyti namą ant skraidančio smėlio.

Vietoj to, jūs norite pastatyti tvirtovę ant pamatinių uolienų. Perskaitę šį vadovą, skirkite laiko peržiūrėti visas svarbias pastabas ir pagalvokite, ar manote, kad gerai jas vykdote. Netgi galite tai daryti kiekvieną semestrą, kad įsitikintumėte, jog einate į 4.0.

3 skyrius: Bendroji klasės strategija

Apžvelgę ​​aukšto lygio dalykus, dabar pateksime į viską: kaip susitvarkyti Kaip ir tikrose pamokose. Šiame skyriuje bus aptariamos bendrosios klasės strategijos, taikomos kiekvienai jūsų lankomai klasei, neatsižvelgiant į dalyką. 4 skyriuje bus aptariamos atskirų dalykų, pvz., matematikos ir anglų kalbos, strategijos.

1: Supraskite, kaip klasė vertinama

Metų pradžioje kiekvienas mokytojas aiškiai pasako, kaip bus vertinama klasė. Tai labai skiriasi priklausomai nuo dalyko ir mokytojo iki mokytojo, todėl svarbu suprasti, kur turėtumėte leisti laiką, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Yra dvi svarbios dalys:

Kaip skirtingi jūsų darbo komponentai vertinami jūsų paskutiniame pažymyje?

Paprastai tai reiškia pasiskirstymą tarp namų darbų ir projektų, testų balų ir dalyvavimo. Skirtingi mokytojai turi skirtingą svorį. Dažnai gamtos mokslų ir matematikos pamokose pagrindinis dėmesys skiriamas testams, o anglų kalbos pamokose – esė ir projektams.

Turite parengti strategiją kiekvienam kursui, kad gerai atliktumėte viską, kas yra maksimali. Paprasta nykščio taisyklė yra tokia turėtumėte skirti proporcingą laiko tarpą, priklausomai nuo to, kiek tai prisideda prie jūsų pažymio.

Jei pamokoje 50% testų, 40% namų darbų ir 10% dalyvavimo, turėtumėte atitinkamai paskirstyti laiką šiai pamokai. Tokiu atveju galite išsisukti su minimaliu dalyvavimu klasėje tol, kol tu išlaikei testus ir namų darbus.

Kartais tai gali būti apgaulinga – kai kurie mokytojai gali skirti mažai dėmesio namų darbams, o, pavyzdžiui, testams (tai beveik visada kolegijos kursuose).

Tačiau dažnai sunku gerai atlikti testus be nuolatinio įsipareigojimo atlikti namų darbus, todėl tą laiką turėtumėte skirti namų darbams, net jei tai neprisideda prie jūsų pažymio.

Kas yra vertinimo skalė – ar ji išlenkta? O gal tai pagrįsta absoliučia testų balų skale?

Išlenktos svarstyklės yra retas vidurinėse mokyklose, greičiausiai todėl, kad jos sukelia nepageidaujamą konkurenciją. Bet jei jūsų klasė yra kreiva, turite atkreipti dėmesį į savo vietą klasėje pagal rangą ir suteikti sau papildomos erdvės, jei testo kreivė būtų ypač sunki.

Jei vietoj to klasė vertinama pagal absoliučią skalę, pvz., 93%+ yra A ir testai nėra išlenktas, galite daugiau dėmesio skirti savo pasirodymui. Dėl to planavimas taip pat tampa labiau nuspėjamas – jei turite 87% ir norite pasididinti iki 93%, galite išsiaiškinti, kokie turi būti jūsų likę namų darbai ir testų rezultatai, kad gautumėte A.

2: išmokite mokytis

Mokymasis yra paslaptingas procesas. Tikriausiai neprisimenate, kaip išmokote vaikščioti ar kalbėti. Kai ką nors įsimenate, po kurio laiko galite prisiminti tą faktą, nors iš tikrųjų nežinote, kas iš tikrųjų vyksta jūsų smegenyse.

Netgi mokslinių tyrimų paribyje, mūsų mokymosi pobūdis vis dar gana paslaptingas.

Nepaisant to, vis dar yra keletas mokymosi principų, kurie buvo akivaizdžiai veiksmingi.

Įsivaizduokite savo žinias kaip medį

Norint pastatyti medį, pirmiausia reikia stiprių šaknų ir kamieno – tai pagrindinės dalyko sąvokos. Tada statote šakas ir lapus – tai smulkesnės detalės, su kuriomis dažnai susiduriate.

Jei neturite kamieno, neturėsite ant ko šakoms augti. Taigi, kai ko nors mokotės, tikrai sutelkite dėmesį į pagrindinį to, ko mokotės, esmę – esmę, kuri yra pagrindas visi smulkmenos. (Gavau tai Elono Musko analogija , gerai žinomas „SpaceX“ ir „Tesla Motors“ verslininkas.)

Kaip pavyzdį iš skaičiavimo, paimkime išvestinių sąvoką. Bandydami dažnai gausite funkciją ir būsite paprašyti rasti jos išvestinę. Skirtingos funkcijos veikia skirtingai; 2 išvestinė x ²yra 4 x , bet nuodėmės vedinys ( x ) yra cos ( x ). Tai dažnai reikalauja įsiminti, o detalės yra medžio lapai.

Medžio kamienas yra pagrindinė idėja, kas yra išvestinė: kai imate funkcijos išvestinę, tai, ką darote, apibrėžia kitimo greitis palei funkciją. Bet kuriame konkrečiame taške pokyčio greitis yra lygus funkcijos tame taške liestinės linijos nuolydžiui.

Dariniai, viena iš svarbiausių skaičiavimo sąvokų. Jei niekur nesinaudojate skaičiavimais, kol kas nesijaudinkite dėl smulkmenų.

Kai suprantate šią kamieną, vėliau kiekviena išvestinė formulė turi intuityvią prasmę. Galėsite įsisavinti naujos formulės – naujų šakų ir lapų – daug lengviau, nes tiesiog pridedate juos prie kamieno.

Bet jei nesuprantate šio kamieno, jums bus sunku įsiminti detales, tarsi kurtumėte nekokybišką antklodę.

Tai pasakytina ir apie humanitarinius mokslus. Kai išmoksite rašyti esė anglų arba istorijos kalba, žiūrėkite ne tik vadovaudamiesi mokytojo pateiktu standartiniu rašinio šablonu. Štai ką reikia suprasti:

Tezės-įrodymų-išvadų struktūra yra veiksmingas būdas argumentuotines jūs paruošiate skaitytoją tam, ką ketinate pasakyti, įrodysite tai naudodami įrodymus, o tada apibendrinkite svarbius dalykus.

Kai cituojate tekstinius įrodymus iš knygos, turite juos susieti su savo disertacijakad būtų aišku, kaip įrodymai patvirtina ar įrodo jūsų teiginį.

Skaitytojui padeda perėjimai tarp pastraipų ir pastraipų vidujesujunkite visus savo skirtingus taškus į vientisą visumą.

Sukūrus šį kamieną, viskas, kaip tai padaryti naudojant tikrus žodžius ir frazes, ateis savaime. Jei nesudarysite savo bagažinės, būsite nusivylę vykdydami kažkieno nurodymus, nežinodami kodėl.

Kai ko nors išmoksti, tikrai pabandykite savęs paklausti, kokia yra to, ko mokotės, šaknis. Kai tai nustatysite, detalės jums taps natūraliau. Daugelis mokytojų taip nemoko, todėl jūs turite tai padaryti patys.

Nuolat susiekite naujus dalykus, kurių mokotės, su dalykais, kuriuos jau žinote

Kai įsivaizduoju, kaip veikia žinios, įsivaizduoju vienas su kitu sujungtų mazgų tinklą. Kiekvienas mazgas yra informacijos vienetas – matematinė formulė, sąvoka arba istorinis faktas.

Kai du mazgai yra sujungti, aš juos matau kaip susiję vienas su kitu. Pavyzdžiui, du susieti mazgai gali būti apskritimo plotas ir apskritimo perimetras.

Kaip aš įsivaizduoju savo žinias: kiekvienas ratas yra sąvoka arba faktas, o linijos jungia susijusias sąvokas.

Kai kurie mazgai yra stipriai sujungti vienas su kitu. Kai kurie mazgai laikosi tik už sriegio.

Silpnai susieti ir nepasiekiami mazgai dažnai pamirštami daug greičiau. Intuityviai tai prasminga: jei tam tikra sąvoka yra susijusi su kitomis sąvokomis, kiekvieną kartą, kai prisiminsite vieną iš susijusių sąvokų, turėsite daugiau galimybių suaktyvinti susijusias sąvokas. Tai sutvirtina visas aplinkines sąvokas.

Žinau, kad tai labai abstraktu, todėl naudokime pavyzdį. Iš JAV istorijos sužinosite apie tris pagrindinius įvykius: revoliucijos karą, pilietinį karą ir vergijos panaikinimą bei moterų teisę rinkti.

Brutalus būdas sužinoti apie šiuos įvykius yra įsiminti kiekvieno įvykio faktus ir detales, tarsi kiekvienas būtų savo nepriklausomame vakuume. Galų gale, jūs tikriausiai mokomi ir tikrinami po vienetą, todėl tai yra natūralus mokymosi būdas.

Tačiau iš tikrųjų yra pagrindinės temos, kurios sieja šiuos įvykius:

Laikui bėgant pavergtieji linkę užsitarnauti laisvę:Revoliucijos kare amerikiečių kolonistai buvo pavaldūs Didžiosios Britanijos vyriausybei, kol iškovojo nepriklausomybę. Pilietinio karo metu vergovė buvo ginčytinas klausimas, dėl kurio galiausiai ji buvo panaikinta ir vergų laisvė. Kalbant apie moterų rinkimų teisę, moterys įgijo teisę balsuoti lygiai kaip ir vyrai. Ši tendencija tebegalioja ir šiandien, kalbant apie gėjų santuokų teises.

Kiekvieno renginio pagrindiniai lyderiai kalbėjo už mases ir atstovavo jų valiai:Kai kurie jų pavyzdžiai yra Revoliucijos karo įkūrėjai, Abraomas Linkolnas ir Frederickas Douglassas už pilietinį karą ir Susan B. Anthony dėl moterų balsavimo teisės.

Kiekvienam renginiui buvo opozicija, kuri bandė išlaikyti status quo:Tai būtų atitinkamai britai, pietūs ir visa visuomenė. (Tiek vyrai, tiek moterys nepritarė moterų rinkimų teisei.)

Nesu istorijos mėgėjas, todėl atsiprašau už tokį visišką supaprastinimą.

Šios vienijančios temos padeda pamatyti šių svarbių įvykių modelius. Sužinoję apie Abraomą Linkolną, galite susieti jo pasiekimus su George'o Washingtono pasiekimais, taip sustiprindami savo supratimą apie abu.

Dabar šie įvykiai akivaizdžiai labai skiriasi vienas nuo kito, bet taip pat naudinga nustatyti kontrastus. Per Nepriklausomybės karą ir kovą už moterų rinkimų teisę pagrindiniai kurstytojai buvo pavergtieji – kolonistai ir moterys. Priešingai, pilietiniame kare veiksmams labiau vadovavo baltieji Sąjungos vyrai, o mažiau – patys vergai.

Šių kontrastų apibrėžimas vis dar plėtoja ryšį tarp įvykių, savo ruožtu leidžia geriau suprasti abu. Tai taip pat padeda užduoti įdomių klausimų apie kodėl šie įvykiai skyrėsi vienas nuo kito.

Galite matyti, kaip iš viso kuriate šį tarpusavyje susietą įvykių tinklą. Kai mokysitės pasaulio istorijos, į šią sistemą galėsite įtraukti Prancūzijos revoliuciją, Rusijos revoliuciją, kolonizacijos pabaigą ir kitus įvykius.

Šis turtingas, daugiamatis tinklo kūrimas yra ryškus kontrastas įprastam istorijos mokymo būdui – kaip vienmatei laiko juostai. Vienmatis būdas buvo toks, kaip aš buvau mokomas istorijos ir tai padarė istoriją gana nuobodžiu istorinių faktų rinkiniu, o tai gaila, nes mokymasis gali būti daug įdomesnis ir veiksmingesnis.

Jei sutelksite dėmesį į stipraus žinių bagažo sukūrimą ir susiekite tai, ką išmokote, su tuo, ką jau žinote, galėsite mokytis daug efektyviau.

3: Supraskite, kaip mokytojai galvoja, ir suteikite jiems tai, ko jie nori

Jei mokymasis yra jūsų darbas, jūsų mokytojas yra jūsų viršininkas. Jūsų pareiga yra laikytis mokytojo nurodymų ir duoti mokytojui tai, ko ji nori. Tada jūsų našumas lems, ar gausite paaukštinimą (A), ar būsite atleistas (F).

Tai gali bauginti, bet nebūtinai. Nors mokytojai gali atrodyti kaip įspūdingi žinių avangardai, iš tikrųjų jie yra žmonės, turintys ambicijų ir trūkumų, kaip ir visi kiti.

Suprasdami, kaip galvoja mokytojas, galėsite pritaikyti savo požiūrį į klasę, kad padidintumėte savo šansus joje gerai pasirodyti. Tai ypač svarbu atliekant subjektyvius kūrinius, tokius kaip esė įvertinimas, grupiniai projektai ir dalyvavimas klasėje.

Yra labai įvairių mokytojų tipų. Kai kurie mokytojai yra veteranai – jie viską matė ir nesitaikys su jūsų verkšlenimu. Kiti yra nauji – jie vis dar bando tai išsiaiškinti, tikrai nori atlikti gerą darbą ir trokšta studentų pritarimo.

Kai kurie mokytojai yra aistringi, nori bendrauti su mokiniais ir kasdien pasiekti „carpe diem“ akimirkų. Kiti yra aptakūs ir nori, kad vaikai tylėtų ir keltų mažiau rūpesčių savo gyvenime, kad galėtų grįžti namo ir žiūrėti Vaikščiojantys numirėliai .

Kai kurie mokytojai nori gyvų diskusijų klasėje ir nori, kad mokiniai įkvepia vieni kitus. Kiti veda pamokas kaip kalėjime – jokių protrūkių arba tu būsi vienišas.

Kuo daugiau supranti, kaip mokytojas mąsto, tuo daugiau gali duoti mokytojui tai, ko ji nori. Tai gali skambėti sociopatiškai ir apskaičiuojant, bet iš tikrųjų tai yra socialinis įgūdis, kurį jau naudojate daug apie tai negalvodami. Tai taip pat įgūdis, kurį naudosite visą savo gyvenimą – nuo ​​paraiškų kolegijoje iki darbo paraiškų ir darbo.

Štai keletas bendrų principų, kurie, mano nuomone, tinka daugumai mokytojų.

Dauguma mokytojų iš esmės labai rūpinasi savo darbu

Jie ne veltui pasirinko švietimą kaip savo amatą, dažniausiai todėl, kad jiems patinka idėja įkvėpti studentus ir prisidėti prie jų augimo.

Jie taip pat rūpinasi dalyku – jei jie moko matematikos, jiems matematika atrodo įdomi. Jei jie moko istorijos, jiems istorija įdomi. Nusivylę mokytojai veteranai gali tuo nusivilti, nes galbūt jų vaikai istoriškai čiulpia, bet jie vis tiek yra pasirengę nustebinti ir įkvėpti jaunų žmonių, kurių moko.

Ką tai rodo?

Dauguma mokytojų nekenčia mokinių, kurių vienintelis rūpestis yra gauti gerą pažymį ir kurie šį norą aiškiai parodo iš savo klausimų ir elgesio.

Dauguma mokytojų mėgsta mokinius, kurie nuoširdžiai rūpinasi pamokos medžiaga ir rodo smalsumą. Jie mėgsta perduoti savo dalyko žinias studentams, užpildyti studento mintis.

Viena vieta aišku yra programose, kurias mokytojai rašo klasėms. Galbūt nežinote, kad AP kursai kiekvienoje aukštojoje mokykloje yra tikrinami Kolegijos valdybos dėl mokymo programų pagrįstumo, o mokytojai turi pateikti savo programas patvirtinti. Štai a tikras mokytojo pavyzdys AP anglų kalbai:

Šis pamokos planas yra mokytojo mąstymo rentgenas; jis aiškiai apibūdina prasmingus įgūdžius tikimasi, kad mokiniai mokysis, o mokytojo entuziazmas yra apčiuopiamas. Nors tai tikriausiai yra aukštesnio nei vidurkio mokytojo pavyzdys, jis parodo, kaip mokytojai iš tikrųjų rūpinasi daryti suprasti, ko jie moko ir ko nori, kad mokiniai iš to gautų.

Jei įrodysite mokytojui, kad mokate tai, ko ji nori, kad išmoktumėte, būsite nuostabios formos.

Dauguma mokytojų savo mokomus mokinius mato kaip ateities visuomenės kartą

Tu yra ateitis, todėl mokytojai nori įžvelgti žavingų savo mokinių savybių. Jus patiks, jei būsite sąžiningas, prisiimsite atsakomybę už savo klaidas, teigiamai prisidėsite prie klasės ir sunkiai dirbsite. Jums nepatiks, jei būsite gudrus ar nesąžiningas, trikdysite klasę, elgsitės įžūliai ar kaltinsite kitus dėl savo klaidų.

Būkite toks žmogus, kuriam mokytojai norėtų patikėti ateitį.

Daugelis mokytojų jau turi daug dirbti

Mokymas reikalauja daug laiko. Pasibaigus mokyklai, mokytojai turi įvertinti namų darbus naktį ir planuoti kitą mokyklos dieną. Kai kurie iš jų prižiūri užklasines programas. Tai gali reikšti efektyvią darbo dieną nuo 7 iki 18 val.

Jei sukelsite daugiau rūpesčių ir padidinsite mokytojo krūvį, tai erzins.

Jei vietoj to pasiūlysite būdų, kaip palengvinti mokytojo krūvį ir išspręsti jo problemas, jis jus mylės.

Kodėl visa tai iš tikrųjų svarbu?

Suprasti, kaip mokytojas galvoja, labai svarbu gauti gerus užduočių, testų ir dalyvavimo pažymius. Ar atliekant istorijos testą mokytojui labiau rūpi bendras vaizdas, ar nedidelių istorinių faktų deklamavimas? Ar anglų kalbos esė mokytojui rūpi gerai atlikti standartinį šabloną, ar turėti naują požiūrį? Kokius įgūdžius ir sąvokas mokytojas iš tikrųjų nori matyti šiame rašinyje?

Jei į pamokas žiūrėsite iš mokytojo perspektyvos, galėsite pritaikyti savo darbą pagal tai, ko tikisi mokytojas. Daugiau apie tai pakalbėsime vėliau.

Kitas svarbus būdas pagerinti jūsų klasės rezultatus yra patikimiau bendrauti su mokytoju. Atsižvelgdami į tą pačią problemą, galite ją pateikti taip, kad mokytojas jūsų nekęstų, arba kitaip, kad mokytojas žavėtųsi jūsų brandumu ir ryžtu.

Tarkime, kad jums nepasirodė geras testas. Įkyrus studentas pasakytų maždaug taip:

'Ponia Robinsonai, šiame teste gavau B. Mokiausi labai sunkiai ir kai kurie klausimai buvo nesąžiningi. Jūs mums nesakėte, kad jie dalyvaus teste. Be to, buvau labai užsiėmęs orkestru ir savanoriška veikla – kiti studentai neturi šių pareigų. Ar yra koks nors būdas iš naujo įvertinti savo testą? Ar galiu gauti papildomą kreditą?'

Gag. Tai vinis ant lentos mokytojui. Jūs gaunate taškų prieš braunus. Kakos taškai. Aš tai dažnai girdėjau vidurinėje mokykloje ir net koledže.

Čia yra geresnis būdas susisiekti su savo mokytoju:

„Iš šio testo gavau B, nors daug laiko praleidau studijuodamas, ir norėjau sužinoti, ar galėtumėte padėti. Aš čia ne tam, kad prašyčiau daugiau taškų; Tiesiog noriu tobulėti ateičiai.

Jaučiu, kad turiu problemų dėl studijų. Pavyzdžiui, prieš testą jaučiausi tikrai pasitikintis tokio pobūdžio klausimu, bet teste padariau šią klaidą ir nesu tikras, kodėl. Be to, stengiausi būti nuodugniai studijuodamas, bet praleidau skyrius, kurie buvo tikrinami atliekant šiuos klausimus.

Ar turite kokių nors pasiūlymų?'

Sugretinkime du variantus. Pirmajame jūs kaltinate mokytoją ir savo tvarkaraštį, o ne save. Daugiausia dėmesio skiriate pažymiui, o ne mokymuisi. Galiausiai, jūs bandote įgyti nesąžiningą pranašumą prieš kitus studentus, patys nieko neprisidėdami. Toks atsakymas yra gana tipiškas, nes, tiesą sakant, jūsų tikslai jums tikrai svarbūs ir kyla pagunda stengtis gauti lengvų taškų ten, kur galite. (Be to, esate jaunas ir labiau tikėtina, kad pasaulis sukasi aplink jus.)

Antrasis variantas yra 180 pirmajame. Akcentuojate savęs tobulėjimą, o ne pažymį. Jūs pripažįstate savo klaidas, o ne kaltinate kitus žmones. Prieš susitikimą atlikote namų darbus ir apmąstėte, kur jums nepavyko, o ne tikėjotės, kad mokytojas išspręs visas jūsų problemas, kol jūs sėdėsite. Jūs taip pat paverčiate tai atviru pokalbiu, kurio metu mokytojas gali panaudoti savo žinias, užduodamas klausimus ir įsigilinti.

Tokio pobūdžio sąveika keičia pasaulį, kaip mokytojai jus suvokia. Mažai tikėtina, kad mokytojai iš tikrųjų suteiks jums nesąžiningą pranašumą vertindami, bet tai palengvins jūsų gyvenimą. Su jumis bus elgiamasi pagarbiau ir supratingiau. Mokytojai stengsis jums padėti. Tais atvejais, kai jums reikia daugiau lankstumo, mokytojas gali labiau prisitaikyti prie jūsų. Be to, galiausiai gausite tvirtus rekomendacinius laiškus dėl jūsų kolegijos paraiškų .

Dabar aš nekalbu apie siaubingą rudą nosį. Turėtumėte būti nuoširdūs, o ne tik atlikti vaidmenį. Mokytojai daug matė, o aptikti nenuoširdumą lengviau, nei manote. Vienas įprastas būdas pauostyti klastotę yra užduoti daugiau klausimų ir įsigilinti. Jei iš tikrųjų neanalizavote savo testo, pavyzdžiui, kai mokytojas klausia, kaip mokėsi ir kokios, tavo manymu, buvo tavo klaidos, atsakysi. Tada bus aišku, kad tu tik taria žodžius, o mokytojas praras tavimi pasitikėjimą.

Skirkite šiek tiek laiko apmąstyti pamokas, kuriose jums sunku, arba mokytojus, su kuriais nesutariate. Ar suprantate, kokie yra mokytojo lūkesčiai? Kodėl su jais nesusitinkate ir ką galite padaryti, kad tai pagerintumėte?

4: ugdykite tvirtus mokymosi ir namų darbų įpročius

Baigę vidurinę mokyklą greičiausiai išleisite daugiau nei 3000 valandų mokykliniam darbui ir mokymuisi.

Tai daug laiko. Jei galite tai padaryti 10 %, praleisdami 20 valandų mokydamiesi tikrai geros studijų strategijos, tai bus verta jūsų laiko. (Tai vadinama „dideliu svertu“ – įdedate šiek tiek, kad gautumėte daug.)

Štai keletas gairių, kurių, manau, turėtų laikytis kiekvienas studentas.

1 studijų įprotis: sutelkite dėmesį į veiksmingumą ir efektyvumą

Kai įeini į vidurinę mokyklą, daug ką pradedi laikyti savaime suprantamu dalyku. Kiekviena matematikos namų užduotis užtruks apie valandą. Mokymasis istorijos egzaminui gali užtrukti aštuonias valandas. Visas esė gali užtrukti 15 valandų.

Užuot priėmę dalykus kaip savaime suprantamus dalykus, turėtumėte nuolat vertinti, ar savo darbui skiriate pakankamai laiko. Kiek laiko užtrunka namų darbai? Kodėl?

Koks yra jūsų laiko paskirstymas visoms veikloms, kurios skiriamos atliekant namų darbus? Ar kažkas mažiau veiksmingo, nei manėte? Ar galite eksperimentuoti pertvarkydami savo laiką, kad gautumėte geresnių rezultatų per trumpesnį laiką? (Tai susiję su aukščiau esančiu punktu „būti negailestingam praleistam laikui“).

Kaip kraštutinis klausimas, ar galite sutrumpinti visą savo laiką 50%, išlaikydami tą patį kokybės lygį? Kodėl ar kodėl ne? Visą laiką to klausiu savo darbuotojų ir, nors tai paprastai nėra griežtai įmanoma, tai padeda išsiaiškinti, ką galima sumažinti, nedarant įtakos rezultatui.

Atlikę šią analizę, galėsite suskirstyti savo laiką į efektyvius ir neveiksmingus komponentus. Jei galite pašalinti neefektyvias dalis, sutaupysite daug laiko nepakenkdami savo darbo kokybei.

Šio apmąstymo pabaigoje galite pastebėti, kad tikrai nieko geresnio negalite padaryti, ir jums tereikia toliau čiulbėti. Tai gali būti tiesa, bet jūs turite būti sąžiningi su savimi ir skirti sau pakankamai laiko rimtai apsvarstyti. Taip pat turėtumėte eksperimentuoti su alternatyvomis ar patobulinimais ir pagalvoti, ar patobulinote, ar atmetėte.

Atminkite, kad visada yra laiko ir kokybės kompromiso kreivė. Gaukite daugiausiai už mažiausią. Venkite perfekcionizmo. Supraskite, kiek reikia nuveikti, kad gautumėte puikų rezultatą, ir kai kiekvienas laiko vienetas nebeduoda pakankamai rezultatų, praleiskite tą laiką kitur.

2 mokymosi įpročiai: padėkite telefoną, išjunkite kompiuterį, pašalinkite blaškymąsi

Yra namų darbų laikas ir laikas atsipalaiduoti. Aiškiai suskirstykite abu. Daryk ne sumaišykite abu.

Kai darote namų darbus, darykite juos 100% pastangų.

Jūs niekur taip gerai nesugebate atlikti kelių užduočių, kaip manote . Susikoncentruokite į vieną dalyką, o tada į kitą.

Neseniai nuėjau į kavinę ir stebėjau, kaip kolegijos studentė prie šalia esančio stalo bandė mokytis chemijos, naudodama savo telefoną. Buvo skaudu žiūrėti: ji dvi minutes skaitė puslapį, gaudavo žinutę, atsakydavo į jį ir tada penkias minutes naršydavo „Facebook“. Apskritai jai prireikė valandos, kol perskaityti tris puslapius.

Tikriausiai ji nebuvo labai motyvuota mokytis (todėl pradėjau šį vadovą vadovaudamasis tuo aukšto lygio principu), tačiau blogi studijų įpročiai garantuoja, kad ji švaisto laiką. Ji ne tik niekur nepasiekė studijuodamas, bet ir tikriausiai nelabai mėgo rašyti žinutes ir naršyti „Facebook“. Pralaimėjimas.

Jei tikrai turite problemų dėl to, siūlau skirti laiko sau, kad pamatytumėte, kiek laiko iššvaistote. Gauti šachmatų laikrodis ir priverskite save skirti laiko, kai studijuojate ir naudojatės telefonu.

Jei darbo metu reikia naudotis kompiuteriu, yra naršyklės įrankių, pvz RescueTime kurie stebi, kokiose svetainėse lankėtės ir kiek laiko. Galite matyti, kiek laiko praleidžiate tyrinėdami ir kiek laiko praleidžiate vien žiūrėdami „YouTube“.

Tu taip pat gali blokuoti atitraukiančias svetaines tam tikram laikui. Taip galite užtikrinti, kad 18–20 val. liks anglų kalbos esė darbo laikas, o ne 20 % esė anglų kalba arba 80 % „YouTube“ laiko.

3 mokymosi įprotis: jei įmanoma, atlikite namų darbus mokykloje

Daugelis mokytojų turi laisvo pamokos laiko arba prastovų. Paprastai mokiniai tiesiog kalbasi vieni su kitais, kol suskamba varpas. Išnaudokite tą laiką namų darbams, kuriuos darytumėte naktį.

Prisimenu, AP Computer Science buvo lengva pamoka. Užduotis atlikčiau per 10 minučių, o likusią valandą dirbčiau namų darbus. Kitoje istorijos pamokoje dėstytojo paskaitos buvo nenaudingos, ir man geriau pačiam namuose skaityti skyrių. Tą laiką skyriau kitiems namų darbams. (Atminkite, kad kai kurie mokytojai labai susierzina, kai tai darote, todėl būkite atsargūs.)

Taip pat yra pietų laikas, kuris yra šiek tiek mažiau nei valanda. Daugelis studentų sėdi prie pietų stalų ir šnekučiuojasi iki skambučio. Bibliotekoje susibūriau su daugybe kitų vėplais draugų ir tiesiog atlikau namų darbus. Socialinis gyvenimas + namų darbai = dviejų paukščių nužudymas vienu akmeniu.

Kasdien taip sutaupiau daugiau nei dvi valandas laiko. Kai grįžau namo, man liko tik kelios valandos namų darbų ir studijų, todėl atsilaisvino vietos užklasiniams užsiėmimams ir keliems Starcraft žaidimams. (Taip pat iš dalies dėl to galėjau eiti miegoti kiekvieną vakarą iki 23 val., net ir būdamas užklasinės programos.)

Dabar tai nėra pats šauniausias dalykas, todėl galite bijoti atrodyti kaip vėpla. Bet jei tu manau, kad tai gera idėja, apskritai neturėtumėte vadovautis savo gyvenimu pagal tai, ką kiti žmonės apie jus galvoja.

4 mokymosi įprotis: išmokite susidoroti su atidėliojimu

Atidėliojimas paveikia beveik visus įvairiuose gyvenimo aspektuose. Visi žino tą jausmą, kaip daug lengviau atidėti studijas testui, kad gautumėte papildomą pusvalandį žiūrėti „Netflix“. Vis dėlto, kol dar nesuvoki, laikas miegoti, o tu nieko nepadarei.

Turime puikų vadovą, kodėl atidėliojama ir kaip jį įveikti, pasirengimo testui kontekste. Labai rekomenduoju perskaityti.

Apibendrinant galima pasakyti, kad atidėliojimas įvyksta, kai (1) jaučiate, kad esate netinkamai nusiteikęs užbaigti užduotį, ir (2) manote, kad jūsų nuotaika artimiausiu metu pasikeis. Tai gali sukelti užburtą ratą, kuriame jautiesi kaltas dėl atidėliojimo, todėl bus dar sunkiau pritraukti energijos, kad vėl dirbtum produktyviai.

5: išmokite atlikti testus suprasdami, kas ir kaip yra tikrinama

Testai paprastai sudaro didžiąją dalį jūsų įvertinimo klasėje. Mokytojams reikalingas būdas įvertinti jūsų žinias standartizuotu būdu, kurį sunku apgauti, o testai yra geriausias (arba mažiausiai blogas) būdas tai padaryti. Išmokti pasirengti testams ir kaip patikimai gauti puikius balus yra labai svarbu norint gauti teisingą As.

Svarbiausias dalykas šiuo klausimu yra supratimas kas yra testuojamas („turinys“) ir kaip jis bus išbandytas („formatas“, pvz., su keliais pasirinkimais, esė, atvirojo tipo klausimai ir kt.). Tai tiesiogiai nulems, ką studijuojate ir kaip ruošiatės testui.

Tikriausiai tai jau žinote intuityviai – tai, kaip mokotės matematikos egzaminui, labai skiriasi nuo ispanų kalbos testo. Matematikos srityje susiduriate su daugybe praktikos problemų. Kalbant apie ispanų kalbą, jūs mokate žodinį žodį ir praktikuojate gramatikos taisykles.

Kai žinote, kas ir kaip esate tikrinamas, galite sukurti savo bandymo tyrimo strategiją:

1 žingsnis: Supraskite testo turinį ir formatą
2 žingsnis: Apibrėžkite pasirengimo testui strategiją, įtraukdami skaitymą, praktinius klausimus ir peržiūrą
3 veiksmas: Vykdykite savo studijų strategiją
4 veiksmas: Išbandyk save
5 veiksmas: Patobulinkite savo metodą ir grįžkite prie 3 veiksmo

Svarbiausias dalykas yra 1 žingsnis: supratimas, kas iš tikrųjų yra įjungta testas.

Netgi to paties dalyko mokytojai turi skirtingus stilius. Galbūt jūs ir jūsų draugas lankote tą patį kursą, tarkime, AP JAV istoriją, su skirtingais mokytojais, bet turite visiškai skirtingus testus. Jūsų mokytojas gali akcentuoti faktų įsiminimą ir daugiausia klausimų su daugybe atsakymų variantų, pateiktų per skantronus, o jūsų draugo mokytojas gali pabrėžti plačias sąvokas ir naudoti testus, kuriuos daugiausia sudaro esė ir laisvi atsakymai. Todėl pasiruošimo kiekvienam testui būdas labai skiriasi.

Kaip išsiaiškinti geriausią būdą tu mokytis? Čia yra keturios naudingos strategijos:

1 strategija: paprašykite mokytojo išlaikyti praėjusių metų egzaminą

Mokytojai paprastai nuosekliai atlieka testus kiekvienais metais, todėl tikėtina, kad šių metų testai atrodys panašiai kaip praėjusių metų. Kolegijoje dėstytojai paprastai suteikia prieigą prie ankstesnių metų egzaminų kaip praktikos testų. Geri vidurinių mokyklų mokytojai tai darys, nes jie neperdirba testų ir nori suteikti mokiniams sąžiningą informaciją apie tai, koks bus testas.

Kita vertus, blogi mokytojai slėps ankstesnių metų testus, nes yra tingūs, nori pakartotinai panaudoti testus ir nenori suteikti išradingiems mokiniams nesąžiningo pranašumo.

2 strategija: gaukite egzaminus iš praėjusių metų studentų

Jei turite draugų ar pažįstate vyresniųjų klasių mokinių, kurie lankė pamoką su tuo mokytoju, paklauskite, ar jie išsaugojo savo testus. Galite sukurti mainus tarp savo draugų, kuriuose dalinsitės medžiaga iš pamokų, kurias kiti lankys ateityje. Tingūs mokytojai to tikrai nekenčia, nes tai verčia juos kiekvienais metais rašyti naujus egzaminus, bet tai yra jų darbo dalis.

Atminkite, kad, žinoma, turėtumėte būti atsargūs ir vengti kaltinimų sukčiavimu. Jei dėl to nerimaujate, nedvejodami paklauskite savo mokytojo, kaip jis dėl to jaučiasi, prieš bandydami laikyti ankstesnių metų testus. Ir, žinoma, nedarykite nieko kvailo, pavyzdžiui, plagijuokite kažkieno esė.

3 strategija: paklauskite savo mokytojo, kas bus teste ir kaip jis bus išbandytas

Nepyk dėl to. Prisiminkite, ką sakiau apie tai, kad mokytojams suteikiama tai, ko jie nori. Mokytojai dažnai nekenčia klausimo: „Ar tai bus teste?“ nes jie negali laimėti. Jei jie sako „ne“, mokiniai nustoja kreipti dėmesį. Jei jie pasakys „taip“, mokiniai neįvertins didesnės to, ką jie mokosi, prasmės. Daugeliui mokytojų tikrai rūpi, kaip mokosi jų mokiniai, ir jie džiaugiasi, kai mato mokinius, kurie tikrai mėgsta mokytis.

Skanesnis būdas tai padaryti – būti iniciatyviam. Paruoškite aukšto lygio turinio, kuris, jūsų manymu, yra bandomas, apžvalgą ir formatą, kuriuo jis bus išbandytas. Eikite pas mokytoją ir paprašykite jos greitai pažiūrėti. Paaiškinkite, kad klausiate, nes jums rūpi, kad egzaminas būtų gerai ir jūs norite suprasti mokytojo lūkesčius.

Jūs netgi galite pasiūlyti sutaupyti mokytojo laiko, išplatindami tai savo klasės draugams, kad jai nereikėtų kalbėtis su 20 skirtingų mokinių apie testą. (Atminkite, kad jei galite palengvinti mokytojos gyvenimą, jai tai patiks.)

Jei tai darysite nuoširdžiai, o ne akivaizdžiai besiblaškydami, mokytojas paprastai mielai padės, nes akivaizdu, kad jums rūpi jūsų išsilavinimas.

4 strategija: naudokite kiekvieną ankstesnį testą, kad nuspręstumėte, kaip atrodys būsimi testai

Net jei neturite jokios informacijos apie pirmąjį testą ir esate aklas, antrasis testas greičiausiai atrodys panašus į pirmąjį. Kursui įpusėjus būsite patenkinti mokytojo mąstymu ir galėsite labai tiksliai numatyti testus.

Istorijos laikas: mano nemėgstamiausia vidurinės mokyklos klasė

Blogiausia pamoka, kurią aš kada nors lankiau, buvo AP biologija, mano pirmakursiai vidurinėje mokykloje. Mokytojas buvo vidutinio amžiaus vyras, kuris buvo labai neįkvepiantis.

Kiekvieną dieną jis išjungdavo šviesą, sėdėdavo prieš klasę su grafiniu projektoriumi ir eilė po eilutės skaitydavo knygoje pateiktas mokytojo pastabas ( Campbello biologija ). Jis tiesiog perskaitė kiekvieną tašką, pridėkite vieną ar du sakinius ir judėkite toliau. Jo balsas buvo monotoniškas, o pusė mokinių šią pamoką traktavo kaip miego laiką (nors, kaip siūlau aukščiau, protingiau būtų per tą laiką dirbti kitus namų darbus). Mąstymas apie jo, kaip mokytojo, neveiksnumą erzina iki šiol.

Blogiausia pamokos dalis buvo tai, kaip buvo kuriami testai. Jie buvo visiškai pasirinktiniai ir dažnai tikrindavo smulkmenas tiesiai iš knygos. Tiesą sakant, nebuvo jokio aukšto lygio mąstymo – vienintelis būdas jiems gerai sekti buvo įsiminti kiekvieną skyrių prieš testą.

Prisimenu, pats blogiausias klausimas buvo trivialus faktas iš vaizdo antraštė – Manau, kad tai buvo paukščio rūšies pavadinimas – tai buvo visiškai nesvarbu, ką turėjome žinoti, kad galėtume tikrai suprasti. Jis ką tik nusprendė, kad tai geras būdas patikrinti, ar kas nors įsiminė skyrių.

Tai išgąsdino mus visus. Atlikęs pirmąjį bandymą, turėjau pakeisti savo požiūrį. Kiekvieną skyrių pradėjau skaityti šešis kartus, kad įsiminčiau visas detales. Norėčiau paryškinti tokias detales kaip beprotis, kad įsitikinčiau, jog nepraleidau nieko, ką būtų galima išbandyti. Prieš skaitydamas skyrių sukurdavau savo viktorinas, kad galėčiau įvertinti, kaip gerai įsimenu detales.

Svarbiausia yra tai, kad aš pritaikiau savo pasiruošimą pagal testo turinį ir formatą. Mano požiūris būtų buvęs visiškai netinkamas kitai AP biologijos klasei, bet tai buvo tinkama šiai klasei.

Einant į mokslo metų pabaigą, aš turėjau A ir buvau saugus. Prireikė daug darbo, bet aš tai padariau. Deja, mokytojas suprato, kad dėl to, kokį šlykštų darbą jis atliko mokydamas, jo klasės vidutinis pažymys bus C ir jis tikriausiai susilauks daug neapykantos iš tėvų ir administracijos. Metų pabaigoje jis nusprendė atlikti pavyzdinį AP testą, kuris buvo visiškai papildomas kreditas.

Buvau susierzinęs, nes Klasėje gavau 130 proc., Štai kodėl mano pirmakursių AP biologijos nuorašoje matote A+, o tai reiškia, kad be reikalo daug mokiausi.

Privalumas buvo tas, kad tikrasis AP testas buvo labai lengvas, nes aš tiesiogine prasme išmokau atmintinai visą vadovėlį.

6: žiūrėkite į savo darbą kaip į nuolatinį tobulėjimą ir kurkite atsiliepimų ciklus patys

PASTABA: tai vienas iš svarbiausių šio vadovo punktų. Dirbu su daugybe studentų, kurie to nesupranta, ir tai naikina jų galimybes tobulėti.

Jei po daugybės bandymų kažkas, ką bandote, neduoda norimų rezultatų, aišku, kad turite iš naujo peržiūrėti savo strategiją. Jei vakarienei pjaustote brokolius ir kiekvieną vakarą nupjaunate piršto gabalėlį, akivaizdu, kad turite pakeisti peilio naudojimą (nebent jums patinka į savo šeimos racioną įtraukti geležies).

Dėl tam tikrų priežasčių, tai nėra taip akivaizdu kursinių darbų kontekste. Jei už testą gausite C, jums gali kilti pagunda patikėti, kad jei naudosite tuos pačius mokymosi metodus, bet mokysitės dvigubai sunkiau, pažymį pakelsite iki A.

Jei jūsų prastų rezultatų priežastis tikrai buvo laiko trūkumas, tai gali padėti. Galite pasinaudoti mano aukščiau pateiktais patarimais ir skirti daugiau laiko studijoms.

Tačiau daugeliu atvejų tai yra noras. Atrodo, kad jums reikia tuneliu pereiti per plytų sieną, o jūs bandote prasibrauti daužydami galvą į ją. Jums nepavyksta padaryti įdubos, bet tikite, kad jei smogsite tris kartus stipriau, galėsite tai įveikti. Šioje strategijoje kažkas negerai, ir jūs turite tai suprasti kodėl jums nepavyko ir kaip galite tobulėti.

Manau, kad kursinių darbų kontekste tai taip sunku padaryti dėl to, kad studentai nesupranta pagrindinės nesėkmės priežasties. Jei rašinyje gausite B, atrodo pagunda galvoti, kad tiesiog reikia daugiau laiko skirti esė tyrinėjimui ir rašymui, bet iš tikrųjų jūsų silpnybė gali būti ta, kad jūs tiesiog nesuprantate mokytojo standartų ir žaidžiate visiškai kitaip. kamuolio žaidimas.

Štai kodėl pabrėžiu aukščiau pateiktų aukšto lygio sąvokų svarbą. Jei suprasite, kad akademinė sėkmė yra kelių veiksnių – motyvacijos, laiko valdymo, efektyvaus mokymosi, klasės įvertinimo supratimo, mokytojų lūkesčių ir tikrojo turinio – derinys, galėsite veiksmingiau nustatyti savo trūkumus.

Jei nesuprantate, kad tai svarbu, nežinosite, nuo ko pradėti.

Kiekvieną įvertinimą turėtumėte vertinti kaip galimybę apmąstyti ir tobulėti. Prisiminkite augimo mąstymą, apie kurį kalbėjome aukščiau. Kiekviena nuvilianti namų užduotis ir testas suteikia galimybę apmąstyti, kaip jums nepavyko ir kaip išvengsite šių klaidų ateityje.

Mes galime tai pavadinti iteracijos ciklas:

Pirma, jūs gaunate matavimą. Tai dažnai yra namų darbų arba testo įvertinimas. Jei jis yra žemesnis nei jūsų standartai, reikia kažką keisti.

Toliau apmąstykite, kas atsitiko. Štai kontrolinis klausimų, kuriuos reikia užduoti sau, sąrašas:

• Kaip buvo įvertinta užduotis ar testas? Ko mokytojas tikėjosi?
• Ką gaminote? Koks buvo jūsų gamybos būdas? Pabandykite išskaidyti pagrindines to, ką padarėte, dalis.
• Kuo skiriasi lūkesčiai ir tai, ką gaminote?
• Kodėl įvyko šis neatitikimas? Koks jūsų metodo trūkumas labiausiai prisidėjo prie šios nesėkmės?
• Ką ketinate pakeisti savo metodu, kad tai nepasikartotų?
• Kada kitą kartą galėsite įvertinti, ar tai pagerėjimas?

Tai yra visapusiška ir gali atrodyti nuobodžiai, tačiau būtina tobulinti. Mano patirtis, susijusi su pasirengimu testui, dažnai yra antra pagal dydį kliūtis, trukdanti studentams pagerinti savo testų rezultatus (pirmasis – nepakankamai laiko, taškas).

Kartais ši analizė gali būti greita – pamiršote perskaityti savo esė, o gramatikos klaidos privertė jus pašalinti. Aišku, kitą kartą reikėtų skirti laiko rašybos tikrinimui.

Kita vertus, po ilgų apmąstymų galite net nežinoti, nuo ko pradėti. Tada galite paprašyti mokytojo pagalbos. (Atminkite, ką sakiau aukščiau – jei kreipsitės į mokytoją su aiškia savistaba ir klausimais, tai parodys, kad jums tikrai rūpi jūsų išsilavinimas.)

Atkreipkite dėmesį į šį apmąstymą, ypač į savo planą kitam kartui. Užsirašykite tai kaip įsipareigojimą sau. Kitą kartą, kai turėsite galimybę įvertinti, pavyzdžiui, atlikti testą ar užduotį, peržiūrėkite šias pastabas ir įgyvendinkite savo planą.

Paskutiniame ciklo etape gausite kitą matavimą. Jei iš esmės patobulėjote ir pasiekėte savo tikslą, puikus darbas – nuo ​​šiol tereikia tęsti tai, ką darėte. Jei nepagerėjote arba atsitraukėte, dar rimčiau vertinkite kitą iteracijos ciklą, nes jūsų padėtis pablogėjo ir turėsite išbandyti ką nors naujo, kad išsikapstytumėte iš duobės.

Atlikite tai kiekvienoje klasėje kiekvieną semestrą visoje vidurinėje mokykloje. Kai tai padarysite keletą kartų, tai bus antra prigimtis, ir jūs tai padarysite net negalvodami.

Kaip analogija, taip jūs išlaikote automobilį kelyje vairuodami automobilį. Jūs gaunate nuolatinį vaizdinį grįžtamąjį ryšį apie tai, kur esate kelyje. Jei pakrypsite į kairę, tai apmąstykite ir pasukite vairą į dešinę. Tai darote nuolat, kad išliktumėte kelyje.

Važiuodami nuolat kartojate ciklus, kad išliktumėte kelyje.

Kai žmonės pirmą kartą pradeda mokytis vairuoti apie 14–15 metų, jie nėra labai pripratę prie šio grįžtamojo ryšio. Jie beveik nuvažiuos nuo kelio, o paskui trūkčioja vairą atgal į kitą pusę. Tada jie supranta, kad nuėjo per toli, ir per toli traukia atgal.

Praktikuoti vairuotojai nuolat atlieka žymiai mažesnius pakeitimus. Kai kitą kartą jūsų tėvai vairuos, stebėkite juos. Pamatysite, kaip jie nuolat atlieka nedidelius pakeitimus į kairę ir į dešinę, kad kelyje liktų ten, kur nori. Patyrę vairuotojai tai daro automatiškai, pagal įprotį.

Savo akademiniame gyvenime nenorite važiuoti 60 mylių per valandą greičiu. Pasinaudokite atsiliepimais, kad išsiaiškintumėte, kur esate ir kokius pakeitimus reikia atlikti, jei nukrypstate nuo kelio.

Pastaba: čia yra vaizdo įrašas, kuriame paaugliai blaškosi nuo savo telefonų ir šaudo nuo kelio:

Visiškas nesugebėjimas išmatuoti -> atspindėti -> tobulinti.

Negaliu to kartoti pakankamai: ši iteracijos ciklų koncepcija yra gyvybiškai svarbus į jūsų akademinę sėkmę.

Daugelis studentų neatlieka šio proceso, nes nesuvokia, kad jiems to reikia, arba nesijaučia, kad tai pakankamai svarbu, palyginti su faktiniu mokymusi.

Priešingai, sakyčiau, kad tai yra svarbiausias dalykas, kurį turėtumėte padaryti po testo. Tarp kiekvieno testo tikriausiai praleidžiate 20 valandų mokykloje ir 20 valandų atliekate namų darbus. Ar nemanote, kad verta valandą išnagrinėti savo metodą ir pagalvoti apie tai, jei jums nesiseka?

Nevažiuokite 60 mylių per valandą greičiu.

4 skyrius: Strategijos pagal temą

Iki šiol aptarėme daug aukšto lygio dalykų. Kalbėjome apie motyvacijos ir ryžto pagrindus. Aptarėme išsiaiškinti, kaip galvoja mokytojai ir kaip suprasti, kaip būsite tikrinami. Taip pat aptarėme gerus mokymosi įpročius ir tai, kaip kartoti atsiliepimus, kad pagerintume rezultatus.

Dabar pakalbėkime apie konkrečių dalykų, nes tai, kaip elgsitės su skaičiavimais, labai skiriasi nuo to, kaip elgsitės su istorija.

Matematikos ir gamtos mokslų pamokos

Matematikos ir gamtos mokslų pamokos paprastai yra tiesiausias klases, nes medžiaga labai standartizuota. Jei pasirinksite AP chemiją, testai greičiausiai atrodys kaip standartiniai chemijos klausimai, o laboratorijos atrodys kaip standartinės laboratorijos. Tas pats yra su skaičiavimu ir fizika – jūs turite daugybę praktinių problemų, kurias turite išspręsti savo vadovėlyje, internete ir papildomose knygose. Skirtingai nei anglų kalbos rašinių vertinimas, mokytojai čia negali būti pernelyg kūrybingi ar subjektyvūs.

Geros naujienos yra tai, kad paprastai prieš testą galite labai tiksliai numatyti, kaip jums sekasi. Lengva paruošti savo praktikos testus, peržiūrėti klaidas ir suprasti, kur yra jūsų trūkumai ir kaip jums reikia tobulėti.

Sunkiausia matematikos ir gamtos mokslų dalis yra ta, kad šios sąvokos remiasi viena kita ištisus metus. Trumpai tariant, tai, ko išmokote anksčiau, tiesiogiai paveiks jūsų gebėjimą suvokti ateities sąvokas.

Pavyzdžiui, fizikoje, jei nesuprantate, kaip veikia jėgos diagramos, kiekviename mechanikos žingsnyje stengsitės. Chemijoje, jei nesuprantate stechiometrijos ir kaip konvertuoti vienetus vienas į kitą, kiekvienas skaičiavimas jums bus sunkus.

Tai ne taip stipriai taikoma kitiems dalykams, pavyzdžiui, istorijai, kuri dažniausiai susideda iš modulinių vienetų. Nors minėjau aukščiau, kad galite sujungti skirtingas sąvokas, kad sukurtumėte tvirtą žinių tinklą, galiausiai jos nesiremia viena kita. Galbūt aplenkėte skyrių apie Amerikos revoliuciją, tačiau tai neturi didelės įtakos, kaip jums seksis Pilietinio karo skyriuje.

Iš esmės tai, ką turite Eksponentinis žinių augimas vs linijinis augimas:

Mano patirtis rodo, kad matematikos ir gamtos mokslų mokytojai to nepakankamai pabrėžia. Mokymąsi jie traktuoja linijiškai, tačiau matematikos ir gamtos mokslų srityse tai tikrai eksponentiška. Jei iš pradžių nesusitvarkai ir nepataisysi, esi metusi iškreiptas, nes mokytojas jau pajudėjo.

Taigi jei prastai pradedi matematikos ar gamtos mokslų pamoką, reikia padvigubinti ir tuoj pat taisyti skyles. Jei to nepadarysite, bus tik blogiau. Jei pradedate pamoką per galvą, apsvarstykite galimybę pereiti į žemesnį lygį.

Kita problema, susijusi su matematika ir mokslu, yra ta, kad medžiaga linkusi būti sausas nes tai apima daug abstrakčių temų, kurios iš tikrųjų neturi įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui. Geri mokytojai parodys, kaip šios sąvokos taikomos kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, jei mokotės apie EM bangas fizikoje, taip pat sužinosite, kaip veikia jūsų FM radijas. Jei mokotės apie eksponentines funkcijas, mokytojas gali padėti jums atlikti sudėtingų palūkanų modeliavimą, kad parodytų, kiek pinigų galite uždirbti sutaupydami.

Kartą girdėjau pasakojimą apie fizikos mokytoją, kuris skaitė paskaitą ir mėtė kamuolį į mokinį. Mokinys tai instinktyviai pagavo – net nereikėjo apie tai galvoti. Mokytojas pasakė: „Tai, ką ką tik padarė jūsų smegenys, yra kinematinis skaičiavimas. Jūs tiksliai žinojote, kur kamuolys prasidėjo, kaip jis keliauja ir kur jis baigsis. Būtent tai yra mūsų mokymosi tikslas – matematiškai numatyti, kaip elgsis keliaujantys objektai. Lažinuosi, kad mokytojas yra nuostabus, nes tai skamba daug įdomiau, nei tiesiog parašyti formulę lentoje.

Jei jums trūksta įkvėpimo matematikos ir gamtos mokslų srityse, pabandykite susieti tai, ką mokate su realiu pasauliu ir su kuo tu rūpintis apie. Jei esate naujienų narkomanas, tai padės giliau suprasti straipsnius ir analizę. Jei esate sportininkas, pagalvokite, kaip jūsų sporte veikia fizika. Tai ne visada veiks ir gali skambėti šiek tiek keistai, tačiau kartais galite būti maloniai nustebinti.

Anglų kalbos ir rašymo kursai

Mano patirtimi Sunkiausia anglų kalbos pamokų dalis yra rašinio vertinimas. Kiekvienais metais keičiasi jūsų vertinami standartai ir keičiasi mokytojo lūkesčiai. Kai kurie mokytojai nori, kad po rašinio atliktumėte tą pačią formulę. Kiti nori, kad turėtumėte „balsą“ ir rašytumėte stilingai.

Turėjau nelinksmą patirtį „Honors English“, kai turėjome rašyti esė skaitomų knygų temomis. Daugelis žmonių parašytų kažką panašaus į „tema yra apleidimas“. Mano mokytojas nupiešdavo aplink tai didelį raudoną apskritimą ir parašydavo: „TAI KAS?“. Tačiau ji niekada aiškiai nepaaiškino, ką tuo turėjo omenyje, net kai mes jos paklausėme.

Galiausiai supratome, kad temos teiginys turėjo būti sąvoka, kuriai paaiškinti reikia sakinio, o ne vieno žodžio. Tam reikia kasti giliau, pavyzdžiui, „apleidimas žaloja vaiko psichiką ir raibuliuoja visą pilnametystę“. Bet ji niekada to gerai nepaaiškino ir kartais atrodė, kad būčiau bejėgis nuo negailestingo tirono rankų.

Anglų kalbos pamokose turite suprasti savo mokytojo lūkesčius ir tai, kaip jis vertins rašinius. Kaip sakiau aukščiau, išnaudokite visas galimybes apmąstymams ir kartojimui. Jei mokytojas leidžia jums pateikti juodraščius peržiūrai prieš baigiamąjį rašinį, žiūrėkite į tai labai rimtai. Pateikite juodraštį savo geriausiu darbu ir, jei esate sumišęs dėl kokių nors mokytojo komentarų, paklauskite apie juos ne pamokoje.

Jei rašinys jums nesiseka, apmąstykite jį, paruoškite pastabas ir kreipkitės į mokytoją ir nuoširdžiai paklauskite, kur yra jūsų trūkumai ir kaip galėtumėte tobulėti. (Išmatuoti -> Atspindėti -> Tobulinti)

Taip pat yra tvirti veiksmingo rašymo pagrindai, pavyzdžiui, parašyti aiškų disertaciją, naudoti perėjimus tarp skyrių, naudoti tekstinius įrodymus savo teiginiams pagrįsti ir naudoti tinkamą bei veiksmingą žodyną. Šis straipsnis nepatenka į tai, kaip tai padaryti gerai, tačiau tai yra sąvokos, kurių jūs mokėte per daug anglų kalbos ir kurias galite matyti kiekvieną dieną rašydami leidiniuose, pvz. „The New York Times“. , „New Yorker“. , ir Atlanto vandenynas .

Sunkios įsiminimo pamokos, tokios kaip istorija ir užsienio kalbos

Kai kurios klasės labiau priklauso nuo faktinis prisiminimas nei daro kiti. Visų pirma galvoju apie istorijos pamokas, kuriose reikia išmokti atmintinai istorinius įvykius ir figūras, ir užsienio kalbų pamokas, kurioms reikia sukaupti platų žodyną.

Daugelis studentų naudoja atminties korteles, tačiau jas naudos neefektyviai. Jie tiesiog pereis per visą krūvą nuo pradžios iki pabaigos ir kartos.

Tai neveiksminga, nes galiausiai išleidžiate tiek pat laiko peržiūrėdami žodžius, kuriuos jau žinote, kaip ir žodžius, su kuriais turite problemų. Ką jums reikia padaryti, tai skirti savo laiką kortoms, su kuriomis iš tikrųjų kovojate.

Tai, kaip aš tai darau, vadinu krioklio metodas įsiminimo. aš apibūdinkite tai čia SAT žodyno įsiminimo kontekste . Jūs daug dažniau perkate kortas, kurių nežinote, nei tas, kurias jau žinote.

Ilgalaikiam saugojimui taip pat yra sąvoka, žinoma kaip mokymosi intervalais kartojimas kuri optimaliai paskirsto jūsų mokymąsi, kad galėtumėte lengviau prisiminti informaciją. Idėja yra ta, kad iš karto po to, kai ką nors išmoksite, turėtumėte greitai tai peržiūrėti, kad išsaugotumėte atmintį. Kai kitą kartą peržiūrėsite, ji gali būti išdėstyta toliau, o kitą – dar toliau. Reguliariai tai darydami, ilgainiui įgysite žinių.

Tai skiriasi nuo įprasto įsiminimo metodo, kai prieš testą reikia prisigrūsti ir pamiršti, kol jo prireiks finalui.

Netgi yra geras įrankis, kuris tai atlieka automatiškai. Quizlet yra dar vienas populiarus internetinis kortelių įrankis, kuriuo galite įkelti savo korteles arba naudoti kitų žmonių korteles.

Kaip jau minėjau aukščiau, pabandykite rasti sąsajų tarp dalykų, kurių mokotės, ir ieškokite modelių. Susieti istorinius įvykius vienas su kitu. Užsienio kalbų gramatikos taisykles žiūrėkite kaip atitinkančias šabloną ir atkreipkite dėmesį, kai taisyklės nukrypsta nuo to modelio. Taip mokymasis taps įdomesnis ir padės geriau suprasti sąvokas.

Grupiniai projektai

Tai nėra konkreti klasė, tačiau tai pakankamai dažna problema, kurią verta aptarti. Neišvengiamai turėsite grupinių projektų, o tai reiškia, kad jūsų likimas nebėra 100% jūsų rankose.

Jei turite partnerių pasirinkimą, pabandykite pasirinkti žmones, kurie jums patinka žinoti padarys gerą darbą. Tai žmonės, kurie sunkiai dirba ir rūpinasi savo pažymiais. Draugai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas, jei jie neturi svorio ir jūs turite juos neštis. Paaiškinkite draugui, kad tai nėra asmeniška – tiesiog nesijaučiate, kad gerai dirbate kartu. Jei draugė baigia nutraukti jūsų draugystę, nes tikisi, kad jūs ją pakelsite, o ne dėl to, kad jūs dėl to elgiatės kvailai, tada draugystė tikriausiai nebuvo tokia stipri.

Jei negalite pasirinkti partnerių, o mokytojas tiesiog paskiria jums grupę, turėsite tenkintis tuo, ką turite. Mokytojai retai užjaučia skundus dėl jūsų komandos ir vargu ar pavyks pakeisti savo partnerius. Jei ką nors, būkite pamaloninti, jei susidursite su silpnesniais mokiniais – mokytojas gali manyti, kad darysite jiems teigiamą įtaką.

Sukūrę grupę, sutelkite dėmesį į gerą darbą. Elkitės su juo taip pat atsargiai ir planingai, kaip ir su savo darbu, ir nebijokite prisiimti atsakomybės, jei nesiėmėte jokių veiksmų. Štai keletas patarimų, kaip elgtis su grupiniais projektais:

Surašykite užduotis, kurias reikia atlikti, ir paskirstykite darbą grupės nariams.Idealiu atveju užduotis norite susieti su natūraliais žmonių įgūdžiais ir pomėgiais, nes tai padidins bendrą projekto kokybę.

Nustatykite laiko juostą etapams, kuriuos jūsų grupė turėtų pasiekti.Įsitikinkite, kad grupė susitaria dėl plano ir supranta detales.

Būkite pasirengę tam, kad terminai bus pažeistiir pagalvokite, ką tokiais atvejais darysite.

Nebijokite prisiimti atsakomybęjei nebuvo jokių veiksmų.

Neapsigaukite dėl nelygybės. Kartais būna, kad vienas bičiulis yra visiškas žvynelis ir niekada neatlieka savo darbo, o tu galų gale turi pridengti jo užpakalį. Neprakaituokite. Susikoncentruokite į bendrą vaizdą: savo pažymį.

Perskirstykite jo darbus likusiai komandos daliai ir peržiūrėkite planą ir dar kartą įsitikinkite, kad komanda sutaria dėl bendro plano. Taip, tinginys gali gauti gerą pažymį važiuoti ant jūsų nugaros, bet jis taip pat tikriausiai susigundo atlikti savo individualias užduotis ir kitas klases. Karma veikia savo keliu.

Jei grupės projekte buvo kažkas tikrai varginančio, galite pasakyti mokytojui. Kaip jau ne kartą sakiau aukščiau, žinutės mokytojui yra labai svarbios. Mokytojas daro ne noriu išgirsti, kaip verkšlenate dėl to, kad negaunate geresnio pažymio dėl savo komandos. Mokytojas daro ne nori išgirsti pasiteisinimų.

Mokytojas daro nori sužinoti apie galimas problemas ir būdus, kaip ji gali pagerinti patirtį klasėje.

Štai pavyzdys, kaip blogai pasikalbėti su mokytoju apie grupės projekto problemą:

„Nesąžininga, kad dėl Taylor gavome B. Ji turėjo atlikti savo projekto dalį, bet įpusėjus iškrito ir mes visi už tai sumokėjome. Ji turėtų gauti C, o mes – A. Net nenorėjau jos į mūsų komandą, bet neturėjome kito pasirinkimo. Ar galiu gauti geresnį pažymį?'

Ir čia yra geresnis būdas susisiekti su savo mokytoju:

„Norėjau jums pranešti, kaip sekėsi mūsų grupės projektui, nes tai gali būti naudinga mūsų būsimiems projektams. Pirmiausia noriu pasakyti, kad nesiginčiju dėl geresnio pažymio – kaip grupė mes visi esame atsakingi už tai, kaip mums sekėsi, ir nusipelnėme savo pažymio.

Taigi štai tokia istorija: kai pradėjome projektą, aiškiai pasiskirstėme darbus ir visi susitarė dėl laiko juostos. Tačiau įpusėjus mūsų grupės susitikimui Taylor pasakė, kad yra užsiėmusi tenisu ir pažadėjo nuveikti daugiau. Mes visi baigėme savo dalis ir ja pasitikėjome, o tai buvo klaida. Likus dviem dienoms iki projekto pradžios sužinojome, kad ji vis dar nieko nepadarė. Mes veržėmės ir bandėme įsitraukti, bet visi buvome užsiėmę, todėl nepadarėme geriausio savo darbo.

Pagalvojau, kad pasidalinsiu šia istorija su jumis dėl būsimų projektų, jei tai bus naudinga. Jei jus domina, turėtumėte paklausti jos pusės.

Tam reikia visiškai kitokio požiūrio. Pirma, jūs tai paaiškinate jūs nesiginčijate dėl geresnio pažymio iš anksto -dėl to mokytojas mažiau įtaria jūsų motyvus ir skatina ją įdėmiau klausytis jūsų istorijos.

Tada jūs pateikiate faktus be emocinio šališkumo ir prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Jūs sakote mokytojui, kodėl tai gali būti naudinga, ir jaučiate pakankamai brandą, kad manytumėte, kad jūs pats galite būti šališkas, todėl ji taip pat turėtų išgirsti iš Taylor perspektyvos.

Blogiausiu atveju mokytojas tave ignoruoja. Geriausiu atveju mokytojas gali dar kartą apsvarstyti galimybę skirti komandai blogą pažymį, jei sužino, koks aplaidus ar manipuliuojantis buvo nusivylęs mokinys.

Neignoruokite lengvų užsiėmimų

Vidurinėje mokykloje, kai buvau apkūnus vaikas, gavau B balą fizinio lavinimo srityje.

Taip. Tuo metu aš taip pat nežinojau, kad tai įmanoma.

Pasirodo, kūno kultūros mokytojas kiekvienam skyrė fizinių egzaminų rinkinį – atsispaudimus, atsisėdimus, tempimus ir mylios bėgimo laiką – susumavo jūsų balus, o tada įvertino. Man sekėsi visai prastai ir gavau B.

Galite pamatyti, kiek iš pirmiau minėtų taisyklių man nepavyko:

• Neturėjau motyvacijos gerai pasirodyti, nes nemaniau, kad negausiu A.
• Anksti nesupratau, kaip iš tikrųjų bus vertinama klasė.
• Atsižvelgdamas į iteracijos ciklų galimybes, nepakankamai apmąsčiau savo trūkumus ir todėl nekeičiau savo pasirengimo egzaminams metodo.

Išsigandau ir įsitikinau, kad žinau, kaip fizinis aktyvumas bus vertinamas vidurinėje mokykloje. Paleidau savo mažą putlų užpakaliuką. Vidurinėje mokykloje jie daugiausia vertino pagal dalyvavimą ir lankomumą, todėl man viskas gerai.

Neleiskite sau praleisti lengvo A. Supraskite, kaip vertinamos visos jūsų klasės, net ir tos, kurias visi galvoja, kad gaus A. Jei atsidursite blogoje savo orkestro mokytojo pusėje, būsite nustebinti galutiniu pažymiu.

Vėlgi, nebūkite kvailas, eidami pas mokytoją ir sušukdami: „Noriu sužinoti, kaip gauti A šioje klasėje“. Paaiškinkite, kad tiesiog norite pateisinti mokytojo lūkesčius ir suprasti, kas tai yra.

Premijos skyrius: 4 įvairūs patarimai

Mes jau daug ką aptarėme. Štai keletas paskutinės minutės patarimų, o tada užbaigsime kai kuriais apibendrintais punktais ir jūsų akademinės sveikatos kontroliniu sąrašu.

1 patarimas: gaukite objektyvią pagalbą

Kai įsitraukiate taip, kaip kursiniai darbai, gali būti sunku žengti žingsnį atgal ir iš tikrųjų suprasti savo trūkumus. Menininkė gali būti ne pati geriausia savo kūrybos kritikė.

Jei turite tėvus, kuriems rūpi jūsų sėkmė ir kurie nori padėti, Nusiųskite jiems šį vadovą ir perskaitę jį aptarkite. Kalbėkite apie tai, su kuriomis dalimis sutinkate ir kokius įgūdžius norite patobulinti. Pateikite jiems savo tikslus ir veiksmų planą savo aukštosios mokyklos karjerai, kiekvieniems mokslo metams ir kiekvienam kursui. Informuokite juos apie savo iteracijos ciklus, kad jie galėtų pateikti naujų idėjų apie tai, kur suklydote ir kaip galite patobulinti.

Dar svarbiau, nesipyk ant jų ir apkaltinkite juos kibimu, kai jie bando padėti taip, kaip susitarėte. Tai tiesiog daro visus apgailėtinus.

Jei jūsų tėvai nėra suinteresuoti padėti, susirask draugą, kuriam taip pat rūpi išsilavinimas ir koledžas, ir laikykis vienas kito užduočiai. Net jei jausitės konkurencingi su šiuo draugu dėl stojimo į koledžą, greičiausiai pakelsite vienas kitą į aukštesnį lygį nei ten, kur būtumėte atskirai.

2 patarimas: žinokite bėdų ženklus ir elkitės

Vidurinė mokykla gali kelti stresą, ypač jei jūsų tikslai yra aukšti. Jūs ne tik rengiate stiprią paraišką koledže, bet ir naršote vidurinės mokyklos socialinėje scenoje, išsiaiškinate, ką norite veikti savo gyvenime, ir naršote santykius su tėvais. Kartais viskas ateina į galvą, ir tai gali būti didžiulė.

Atpažinkite problemų požymius, pagalvokite, ar tai rimtos problemos, ir greitai imkitės veiksmų, jei taip yra. Štai keletas svarbių klausimų, kuriuos su pertraukomis reikia užduoti sau:

• Ar esate labai nelaimingas? Ar kiekviena diena jums atrodo kaip slogu ir nesate tikri, kodėl tai darote? Pagalvokite apie pagrindinę šio jausmo priežastį. Galbūt jūsų tėvai stumia jus link tikslo, su kuriuo jūs nesusitapatinate. Galbūt jūsų gyvenime yra prieštaringų aspektų – būti geresniam mokykloje gali reikšti, kad būsite socialiai atstumtas, todėl atsidursite viduryje. Pabandykite tai apmąstyti, nustatyti galimas pagrindines priežastis ir imtis veiksmų joms pašalinti. (Žinau, lengviau pasakyti nei padaryti, bet jūs turite kažkur pradėti.)

• Ar miegate nuo septynių iki aštuonių valandų per naktį? Jei ne, pertvarkykite savo gyvenimą, kad per trumpesnį laiką gautumėte daugiau rezultatų. Kasdien ir kiekvieną savaitę nubrėžkite, kur eina jūsų laikas, ir stebėkite, kur yra didelių patobulinimų galimybių. Tai gali reikšti, kad reikia sumažinti dabartinę veiklą ir perorientuoti tą laiką į ką nors naudingesnio jūsų programai.

• Ar viena klasė tempia žemyn kitas? Ar daug laiko praleidžiate bandydami išsilaikyti vienoje klasėje kitų pažymių sąskaita? Apsvarstykite galimybę atsisakyti kurso. Kuo anksčiau aptiksite šią problemą, tuo lengviau išvengsite nuolatinio žymos „Panaikinta“ ant nuorašo. Tačiau net jei to išvengti jau per vėlu, vis tiek geriau jį atsisakyti, o ne nesėkmę.

Pagaliau, nesididžiuokite prašydami pagalbos. Daugiau žmonių nori jums padėti, nei jūs manote – jūs tiesiog dar neprašėte. Jei jums trūksta palaikančių tėvų ar draugų, kreipkitės pagalbos į savo mokytojus ir patarėjus. Gali prireikti šiek tiek laiko ir daug kartų bandyti surasti ką nors, kas jus užgintų, bet toks žmogus greičiausiai egzistuoja kažkur jūsų pasaulyje.

Jei nors kiek įtariate, kad galite turėti problemų su psichine sveikata, nedelsdami kreipkitės pagalbos. Vėlgi, daugiau žmonių nori padėti, nei jūs manote.

3 patarimas. Pasiruoškite „Crunch“ laikotarpiams – finalams ir AP

Kiekvieno semestro ir akademinių metų pabaiga paprastai būna gana įtempta. Vietoj laipsniško laiko juostos daugumos klasių baigiamuosius egzaminus gausite iš karto. Dar blogiau, gali tekti atskirai ruoštis AP egzaminams ir SAT / VEIKTI .

Geros naujienos yra tai, kad jei per likusį metų laiką sukūrėte tvirtą pagrindą, jūs jau esate ten 80% prieš studijuodami į finalą. Galbūt pamiršote kai kurias detales, bet pamatiniai medžių kamienai vis dar yra šalia. Pasiruošimas finalui dabar tereikia įkelti informaciją į trumpalaikę atmintį, kad galėtumėte ją prisiminti.

Jei mokotės daug naujos medžiagos finalui, jau per vėlu. Išbandykite viską, ką galite, bet kitą kartą visus mokslo metus sutelkti dėmesį į nuolatines pastangas.

Kalbant apie AP kursus, paprastai, gavus A klasėje, gaunamas gana lengvas 5 balas, nebent jūsų klasė tikrai lengva ir A yra labiausiai paplitęs pažymys. Ruošiantis standartizuotiems testams naudojami tie patys įgūdžiai ir principai, nesvarbu, ar tai AP testas, ar SAT. Šiuos principus plačiau aprašysiu savo vadovas, kaip gauti puikų SAT balą .

4 patarimas: nuplaukite ir pakartokite

Vidurinė mokykla trunka ketverius metus (duh). Norint išlaikyti aukštą našumą per pirmakursius iki jaunesniojo kurso, reikia nuolatinio įsipareigojimo, motyvacijos ir aukštos kokybės.

Jei semestras jums sekasi tikrai gerai, puikus darbas – skirkite laiko švęsti, bet pabandykite tai pakartoti kitą semestrą.

Geras dalykas yra tas kuo anksčiau pradėsite formuoti gerus įpročius, tuo lengviau bus. Jei visa tai pradėsite pirmame kurse, vyresnieji metai bus lengvi ir būsite gerai pasirengę koledžui.

Didžioji santrauka: kaip gauti 4.0 GPA vidurinėje mokykloje

Atkreipkite dėmesį, kaip buvo apie didžiąją šio vadovo dalį mąstyseną, asmeninę psichologiją ir sveikus įpročius. Tai sudaro veiksmingą sistemą, kurią galite taikyti kiekvienai klasei ir mokyklos semestrui. Kiekviena svarbi koncepcija aš čia parašyta 4.0 GPA.

Dabar sunkus darbas iš tikrųjų yra šios praktikos pritaikymas ir tolesnis jų taikymas per visą vidurinės mokyklos karjerą.

Kas toliau?

Ieškote daugiau patarimų, kaip gerai mokytis vidurinėje mokykloje ir už jos ribų? Peržiūrėkite kitus mano išsamius vadovus kaip gauti tobulą SAT / ACT balas ir kaip patekti į Harvardą ir Ivy League .

Ruošiatės SAT ar ACT? Parašėme aukščiausios kokybės pasiruošimo vadovus, kuriuos galima rasti bet kur. Naršykite atskirus kiekvienos pagrindinės bandymo dalies vadovus:

• SAT skaitymas | SAT Rašymas | SAT matematika
• VEIKTI anglų kalbos | ACT Matematika | ACT Skaitymas | ACT Mokslas

Šios rekomendacijos yra pagrįstos tik mūsų žiniomis ir patirtimi. Jei perkate prekę per vieną iš mūsų nuorodų, PrepScholar gali gauti komisinį atlyginimą.